検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0014622591図書一般493.72/ｶｲ19/2F自然貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

よくわかる心のセルフケア

人名 貝谷 久宣／監修
人名ヨミ カイヤ ヒサノブ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2019.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル よくわかる心のセルフケア
サブタイトル ストレス・不安・うつに負けない
シリーズ名 こころのクスリBOOKS
タイトルヨミ ヨク ワカル ココロ ノ セルフ ケア
サブタイトルヨミ ストレス フアン ウツ ニ マケナイ
シリーズ名ヨミ ココロ ノ クスリ ブックス
人名 貝谷 久宣／監修
人名ヨミ カイヤ ヒサノブ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.4
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１４８０
ISBN 978-4-07-435910-3
ISBN 4-07-435910-3
注記 水濡れあり
分類記号 493.72
件名 精神療法
内容紹介 ストレスやうつといった心の病気やトラブルを、薬を使わずに改善するメンタルケアの本。考え方、行動習慣、生活リズム等を変えることで、心の状態を根本的に改善する方法をアドバイスする。医療機関で行われる精神療法も紹介。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812297936



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

貝谷 久宣
【神経神学　：　科学は霊性にいかに光…】 神経神学　：　科学は霊性にいかに光…
アンドリュー・ニ… 【東京マインドフルネスセンターワー…2】 東京マインドフルネスセンターワー…2
貝谷 久宣／編,… 【適応障害のことがよくわかる本　：　…】 適応障害のことがよくわかる本　：　…
貝谷 久宣／監修 【よくわかるパニック症・広場恐怖症・…】 よくわかるパニック症・広場恐怖症・…
貝谷 久宣／監修 【マインドフルネス・レクチャー　：　…】 マインドフルネス・レクチャー　：　…
貝谷 久宣／著,… 【社交不安症がよくわかる本　：　イラ…】 社交不安症がよくわかる本　：　イラ…
貝谷 久宣／監修 【東京マインドフルネスセンターワー…1】 東京マインドフルネスセンターワー…1
貝谷 久宣／責任… 【マインドフルネスのはじめ方　：　今…】 マインドフルネスのはじめ方　：　今…
ジョン・カバット… 【マインドフルネス　：　基礎と実践】 マインドフルネス　：　基礎と実践
貝谷 久宣／編著… 【筋ジストロフィーのすべて】 筋ジストロフィーのすべて
貝谷 久宣／監修… 【パニック症<パニック障害>の人の気…】 パニック症<パニック障害>の人の気…
貝谷 久宣／監修 【不安症の事典】 不安症の事典
貝谷 久宣／編著… 【非定型うつ病　：　パニック症・社交…】 非定型うつ病　：　パニック症・社交…
貝谷 久宣／監修… 【図解やさしくわかる非定型うつ病　：…】 図解やさしくわかる非定型うつ病　：…
貝谷 久宣／監修 【行雲流水】 行雲流水
貝谷 久宣／著 【不安障害と双極性障害】 不安障害と双極性障害
貝谷 久宣／編,… 【これで治せる!パニック障害　：　正…】 これで治せる!パニック障害　：　正…
貝谷 久宣／監修 【プチうつは「そうじ」で治す!】 プチうつは「そうじ」で治す!
貝谷 久宣／監修 【よくわかる双極性障害<躁うつ病>　…】 よくわかる双極性障害<躁うつ病>　…
貝谷 久宣／監修 【嘔吐恐怖症　：　基礎から臨床まで】 嘔吐恐怖症　：　基礎から臨床まで
貝谷 久宣／監修… 【ぐっすり眠れるドクターレッスンノー…】 ぐっすり眠れるドクターレッスンノー…
鈴木 孝信／編著… 【不安な脳　：　不安障害を効果的に治…】 不安な脳　：　不安障害を効果的に治…
M.ヴェーレンバ… 【適応障害のことがよくわかる本　：　…】 適応障害のことがよくわかる本　：　…
貝谷 久宣／監修 【「非定型うつ病」ってどんな病気?　…】 「非定型うつ病」ってどんな病気?　…
貝谷 久宣／監修 【図解やさしくわかる認知行動療法　：…】 図解やさしくわかる認知行動療法　：…
福井 至／監修,…
493.72　493.72
【入門病院における心理士の仕事　：　…】 入門病院における心理士の仕事　：　…
白井 聖子／著 【80歳からの養生と援助の工夫】 80歳からの養生と援助の工夫
神田橋 條治／著 【やさしい精神分析的実践ガイド】 やさしい精神分析的実践ガイド
小羽 俊士／著 【認知行動療法共通基盤マニュアル】 認知行動療法共通基盤マニュアル
「各精神障害に共… 【メンタル漢方　：　体にやさしい心の…】 メンタル漢方　：　体にやさしい心の…
渡辺 賢治／著 【最新研究による高齢者音楽療法】 最新研究による高齢者音楽療法
貫 行子／監修,… 【病誌から考える精神科面接】 病誌から考える精神科面接
佐藤 晋爾／著 【セクシュアル・マイノリティ<LGB…】 セクシュアル・マイノリティ<LGB…
中村 伸一／編著… 【イルカと否定神学　：　対話ごときで…】 イルカと否定神学　：　対話ごときで…
斎藤 環／著 【幻覚剤と精神医学の最前線】 幻覚剤と精神医学の最前線
デヴィッド・ナッ… 【実践アニメ療法　：　臨床で役立つ物…】 実践アニメ療法　：　臨床で役立つ物…
パントー・フラン… 【森田療法のすべてがわかる本　：　イ…】 森田療法のすべてがわかる本　：　イ…
北西 憲二／監修 【伴走者は落ち着けない　：　精神科医…】 伴走者は落ち着けない　：　精神科医…
インベ カヲリ☆… 【精神科治療のコツ】 精神科治療のコツ
神田橋 條治／著 【ケアする対話　：　この世界を自由に…】 ケアする対話　：　この世界を自由に…
横道 誠／著,斎… 【こころの治療薬ハンドブック】 こころの治療薬ハンドブック
井上 猛／編,桑… 【精神科の薬がわかる本】 精神科の薬がわかる本
姫井 昭男／著 【認知行動療法実践ガイド:基礎から応…】 認知行動療法実践ガイド:基礎から応…
ジュディス・S.… 【サイコーシスのためのオープンダイア…】 サイコーシスのためのオープンダイア…
ニック・パットマ… 【総説回想法とライフレヴュー　：　時…】 総説回想法とライフレヴュー　：　時…
野村 豊子／著 【心身養生、もっと工夫を】 心身養生、もっと工夫を
神田橋 條治／著 【精神科医という仕事　：　日常臨床の…】 精神科医という仕事　：　日常臨床の…
青木 省三／著 【精神科診療のヒント　：　先輩が後輩…】 精神科診療のヒント　：　先輩が後輩…
太田 敏男／著 【SSTと精神療法　：　コミュニケー…】 SSTと精神療法　：　コミュニケー…
西園 昌久／著,… 【受ける?受けない?精神科セカンドオ…】 受ける?受けない?精神科セカンドオ…
加藤 忠史／編
精神療法
【やさしい精神分析的実践ガイド】 やさしい精神分析的実践ガイド
小羽 俊士／著 【病誌から考える精神科面接】 病誌から考える精神科面接
佐藤 晋爾／著 【セクシュアル・マイノリティ<LGB…】 セクシュアル・マイノリティ<LGB…
中村 伸一／編著… 【実践アニメ療法　：　臨床で役立つ物…】 実践アニメ療法　：　臨床で役立つ物…
パントー・フラン… 【伴走者は落ち着けない　：　精神科医…】 伴走者は落ち着けない　：　精神科医…
インベ カヲリ☆… 【精神科医という仕事　：　日常臨床の…】 精神科医という仕事　：　日常臨床の…
青木 省三／著 【アニメ療法　：　心をケアするエンタ…】 アニメ療法　：　心をケアするエンタ…
パントー・フラン… 【もっと知りたい解離性障害　：　解離…】 もっと知りたい解離性障害　：　解離…
岡野 憲一郎／著… 【精神療法の基礎と展開　：　「受容〜…】 精神療法の基礎と展開　：　「受容〜…
原田 誠一／著 【トラウマの伝え方　：　事例でみる心…】 トラウマの伝え方　：　事例でみる心…
大江 美佐里／編 【自閉スペクトラム症のある青年・成人…】 自閉スペクトラム症のある青年・成人…
渡辺 慶一郎／編… 【精神療法の人間学　：　生活習慣を処…】 精神療法の人間学　：　生活習慣を処…
井原 裕／著 【認知症の精神療法　：　アルツハイマ…】 認知症の精神療法　：　アルツハイマ…
繁田 雅弘／著 【対人関係・社会リズム療法でラクにな…】 対人関係・社会リズム療法でラクにな…
坂本 誠／監修 【親があなたにしてくれたこと　：　3…】 親があなたにしてくれたこと　：　3…
笹野 友寿／著 【PTSDのための対人関係療法】 PTSDのための対人関係療法
ジョン・C.マー… 【希望の対話的リカバリー　：　心に生…】 希望の対話的リカバリー　：　心に生…
ダニエル・フィッ… 【内的対象喪失　：　見えない悲しみを…】 内的対象喪失　：　見えない悲しみを…
矢吹 弘子／著 【精神療法家のひとりごと】 精神療法家のひとりごと
成田 善弘／著 【相談者】 相談者
塚本 千秋／文,… 【いい介護いい施設を目指して　：　学…】 いい介護いい施設を目指して　：　学…
山崎 律美／共著… 【パニック障害の不安がスーッと消え去…】 パニック障害の不安がスーッと消え去…
弥永 英晃／著 【現場から考える精神療法　：　うつ、…】 現場から考える精神療法　：　うつ、…
村上 伸治／著 【青年期精神療法入門】 青年期精神療法入門
篠原 道夫／編著… 【日常診療における精神療法:10分間…】 日常診療における精神療法:10分間…
中村 敬／編集,…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。