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書誌情報サマリ

タイトル

その不調、背中ストレッチが解決します。

人名 吉田 佳代/著
人名ヨミ ヨシダ カヨ
出版者・発行者 アスコム
出版年月 2019.3


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル その不調、背中ストレッチが解決します。
タイトルヨミ ソノ フチョウ セナカ ストレッチ ガ カイケツ シマス
人名 吉田 佳代/著   川本 徹/監修
人名ヨミ ヨシダ カヨ カワモト トオル
出版者・発行者 アスコム
出版者・発行者等ヨミ アスコム
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.3
ページ数または枚数・巻数 123p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
ISBN 978-4-7762-1035-1
ISBN 4-7762-1035-1
分類記号 498.3
件名 健康法ストレッチング
内容紹介 肩こり、腰痛、疲れ、冷え性、不眠、胃腸の不調…。なかなか治らない体の不調の多くは、背中がガチガチに硬くなっているのが原因です。血流が劇的によくなる、1日たった3分の「背中ストレッチ」を紹介します。
著者紹介 1976年熊本県生まれ。体幹ストレッチインストラクター。AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。著書に「「足裏のゆがみ」をとればやせられる!」等。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812289849



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