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書誌情報サマリ

タイトル

頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き

人名 塚本 亮／著
人名ヨミ ツカモト リョウ
出版者・発行者 すばる舎
出版年月 2019.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き
タイトルヨミ アタマ ガ サエル マイニチ ガ ジュウジツ スル スゴイ ハヤオキ
人名 塚本 亮／著
人名ヨミ ツカモト リョウ
出版者・発行者 すばる舎
出版者・発行者等ヨミ スバルシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.1
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-7991-0777-5
ISBN 4-7991-0777-5
分類記号 159
件名 人生訓
内容紹介 朝が変われば、1日が変わる。偏差値30から「朝5時起き」でケンブリッジに合格した著者が、心理学の知見や成功事例を踏まえて、早起きの秘訣と、朝時間の活用法を紹介する。
著者紹介 ケンブリッジ大学大学院修士課程修了(専攻は心理学)。ジーエルアカデミア設立。著書に「「すぐやる人」と「やれない人」の習慣」「努力が勝手に続いてしまう。」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812279200



目次


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