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1 0014823934図書一般782.3/ﾅﾍ18/21F人文貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

マラソンランナーへの道　続　　より速くスマートに走り続けるために　

人名 鍋倉 賢治／著
人名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者・発行者 大修館書店
出版年月 2018.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マラソンランナーへの道　続　　より速くスマートに走り続けるために　
タイトルヨミ マラソン ランナー エノ ミチ　ヨリ ハヤク スマート ニ ハシリツズケル タメ ニ　
人名 鍋倉 賢治／著
人名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者・発行者 大修館書店
出版者・発行者等ヨミ タイシュウカン ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.12
ページ数または枚数・巻数 199p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-469-26854-6
ISBN 4-469-26854-6
注記 文献:p190〜191
分類記号 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 男性サブ3.5、女性サブ4のランナーにフォーカスし、もうひとつ上のレベルを目ざすためのヒントとなるメソッドを紹介。ワンランクアップしたトレーニング法や賢いレース戦略などを掲載。トレーニング計画表などの付録つき。
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「1時間走れればフルマラソンは完走できる」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812267087



目次


内容細目

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