蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014569842 | 図書一般 | 498.36/エリ18/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
イギリス睡眠科学の第一人者が教える7日間快眠プログラム |
シリーズ名 |
T's BUSINESS DESIGN |
タイトルヨミ |
イギリス スイミン カガク ノ ダイイチニンシャ ガ オシエル ナノカカン カイミン プログラム |
シリーズ名ヨミ |
ティーズ ビジネス デザイン |
人名 |
ジェイソン・エリス/著
藤戸 良憲/訳
|
人名ヨミ |
ジェイソン エリス フジト リョウケン |
出版者・発行者 |
TAC株式会社出版事業部
|
出版者・発行者等ヨミ |
タック カブシキ ガイシャ シュッパン ジギョウブ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2018.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
198p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1800 |
ISBN |
978-4-8132-7159-8 |
ISBN |
4-8132-7159-8 |
注記 |
原タイトル:The one‐week insomnia cure |
分類記号 |
498.36
|
件名 |
睡眠
/
不眠症
|
内容紹介 |
科学的根拠に基づいた方法で、安らかな眠りを手にいれる! 睡眠科学の第一人者が、7日間で不眠を解消するテクニックを伝授。睡眠の基礎知識、かかりつけ医などに睡眠について相談する際に役立つ事項も掲載。 |
著者紹介 |
ノーサンブリア大学ノーサンブリア睡眠研究センター所長。世界で唯一の睡眠科学を専門とする教授。英国心理学会認定公認健康心理士。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812250186 |
目次
内容細目
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