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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
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| 1 |
0014551550 | 図書児童 | C783/ｽｶ/ | 児童展示３ | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
DVDで差がつく!小学生のミニバスディフェンス上達のポイント40
|
| 人名 |
菅原 恭一／監修
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| 人名ヨミ |
スガワラ キョウイチ |
| 出版者・発行者 |
メイツ出版
|
| 出版年月 |
2018.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
DVDで差がつく!小学生のミニバスディフェンス上達のポイント40 |
| シリーズ名 |
まなぶっく |
| タイトルヨミ |
ディーヴイディー デ サ ガ ツク ショウガクセイ ノ ミニバス ディフェンス ジョウタツ ノ ポイント ヨンジュウ |
| シリーズ名ヨミ |
マナブック |
| 人名 |
菅原 恭一／監修
|
| 人名ヨミ |
スガワラ キョウイチ |
| 出版者・発行者 |
メイツ出版
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
メイツ シュッパン |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2018.9 |
| ページ数または枚数・巻数 |
112p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
￥１６６０ |
| ISBN |
978-4-7804-2079-1 |
| ISBN |
4-7804-2079-1 |
| 付属資料 |
DVDビデオディスク(1枚 12cm) |
| 注記 |
複合媒体資料 |
| 分類記号 |
783.1
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| 件名 |
バスケットボール
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| 内容紹介 |
小学生のミニバスのディフェンスに必要な基本姿勢から基礎練習、応用練習までを、写真とDVDの映像で解説。相手のねらいやコートの状況への対応、個人とチームの守り方などがわかる。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009812247261 |
| 目次 |
はじめに |
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この本の使い方 |
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PART1 ディフェンスの基本 |
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ポイント01 状況に応じたディフェンスでゲームをコントロールする／ポイント02 相手に「ラクに〇〇をさせない」ディフェンスを心がける／ポイント03 1プレーの勝ち負けにこだわりディフェンスする／DVD ポイント04 パワーポジションを身につけて力強いディフェンスをマスターする／DVD ポイント04+α ハンズアップで体を大きく見せてディフェンスする／ポイント+α ワンアームの正しい間合いで相手をしっかりマークする／コラム 「シリンダー」を理解してディフェンスする |
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PART2 フットワークを身につける |
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ポイント05 あらゆるフットワークを身につけてマークマンに対応する／DVD ポイント06 ダイナミックストレッチで体を温めてから実戦に入る／DVD ポイント07 股割りとモンキーの動作で股関節を動かしやすくする／DVD ポイント08 後ろにさがりながら体の向きを変えて守る／DVD ポイント09 体を浮かせて瞬時にさがり相手との間合いを調整する／DVD ポイント10 左右へ動くマークマンにサイドステップで対応する／DVD ポイント11 足を交差しながら相手のトップスピードについていく／DVD ポイント12 コート全体を見渡しながら後ろ向きにステップして戻る／DVD ポイント13 相手から目線を切らずにすばやく対応する／DVD ポイント14 フットワークを組み合わせて動作する |
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PART3 ディフェンス特有の動きをマスターする |
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ポイント15 ゲームを想定しながら的確なディフェンスを学ぶ／ポイント16 ポジションの役割と特徴を理解してディフェンスする／DVD ポイント17 ボールをマークマンに見立ててサイドステップで移動する／DVD ポイント18 マークマンの動作を見て同じ方向に動く／ポイント18+α ワンアームを基準にマークマンを自由にさせない／DVD ポイント19 相手ドリブルをコントロールしチャンスをつぶす／DVD ポイント20 トップスピードのフットワークから2歩で止まってハンズアップ／DVD ポイント21 パスラインに自分の手を出してボールマンを肩越しに見る／DVD ポイント22 ピストルポジションを使って連携しながらディフェンスする／DVD ポイント23 レイアップとゴール下のシュートを打たせないよう守る／DVD ポイント24 相手シュートにタイミングをあわせて真上に飛ぶ／DVD ポイント25 ディナイからすばやく相手の前に出てパスを防ぐ／DVD ポイント26 フロンティングを使い分けて相手のバランスを崩す／DVD ポイント27 ドライブしてくる相手とのマッチアップを制する／DVD ポイント28 コートの位置や相手にあわせてフットワークを使い分ける／DVD ポイント29 ディナイ・ピストルポジションから動き出した相手に対し守り切る／DVD ポイント30 ルーズボールに反応してボールを獲得する／コラム 「なわとび」でバスケットに必要な筋力を養う |
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PART4 チームディフェンスを機能させる |
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ポイント31 個々のディフェンス力を結集してチームで守る／ポイント32 味方同士で声を掛け合いピックアンドロールに対応する／DVD ポイント33 挟まれた相手の間に体をねじ込んでマークにつく／DVD ポイント34 スクリーナーのマークがボールマンにプレッシャーをかける／DVD ポイント35 味方がつくったスペースを走ってマークマンにつく／DVD ポイント36 マークをすばやく入れ替わり相手オフェンスに対応する／DVD ポイント37 マークマンをしっかり抑えてポジショニングして備える／DVD ポイント38 ボールをキャッチしたら体に引き寄せてヒジをはる／DVD ポイント38+α 手のひらをリングに向けて巻き込んでキャッチ／DVD ポイント39 シュートの軌道を見ながら相手を背中でブロックする／ポイント40 パフォーマンスを発揮できる体に整える／DVD ポイント40+α 運動後はストレッチを行い筋肉の疲労を軽減する／ポイント+α 成長期に必要な栄養をしっかり摂る／ポイント+α 気候やコンディションにあわせた準備や対策を立てる／ポイント+α 「バスケが楽しい!」という思いでプレーする |
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監修者・モデル紹介 |
目次
内容細目
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