蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014554513 | 図書一般 | 780.7/オカ18/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
40代からのシックスパック
|
人名 |
岡田 隆/著
|
人名ヨミ |
オカダ タカシ |
出版者・発行者 |
飛鳥新社
|
出版年月 |
2018.8 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
40代からのシックスパック |
並列タイトル |
SIXPACK METHOD FOR MIDDLE AGE |
タイトルヨミ |
ヨンジュウダイ カラ ノ シックス パック |
人名 |
岡田 隆/著
|
人名ヨミ |
オカダ タカシ |
出版者・発行者 |
飛鳥新社
|
出版者・発行者等ヨミ |
アスカ シンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2018.8 |
ページ数または枚数・巻数 |
140p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1296 |
ISBN |
978-4-86410-635-1 |
ISBN |
4-86410-635-1 |
分類記号 |
780.7
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件名 |
筋力トレーニング
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内容紹介 |
腹直筋を覆い隠している皮下脂肪を落とせば、それだけで腹は割れる! 40代からの腹筋覚醒トレーニング、パーツ別ビルドアップなどを紹介。簡単に作れて飽きのこない低糖質マッスルレシピ28品目も収録。 |
著者紹介 |
1980年生まれ。愛知県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学准教授。JOC強化スタッフ(柔道)、柔道全日本男子チーム体力強化部門長。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812234388 |
目次
内容細目
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