蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014552822 | 図書一般 | 493.185/クノ18/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
大腿骨を折らない体づくり
|
人名 |
久野 譜也/監修
|
人名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者・発行者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2018.8 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
大腿骨を折らない体づくり |
サブタイトル |
寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた! |
タイトルヨミ |
ダイタイコツ オ オラナイ カラダズクリ |
サブタイトルヨミ |
ネタキリ カイゴ セイカツ ニ ナルカ イキイキ ロウゴ オ スゴスカ エラブ ノワ アナタ |
人名 |
久野 譜也/監修
|
人名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者・発行者 |
主婦の友社
|
出版者・発行者等ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2018.8 |
ページ数または枚数・巻数 |
79p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥1000 |
ISBN |
978-4-07-432981-6 |
ISBN |
4-07-432981-6 |
注記 |
壁などに貼って一目瞭然!!<基本筋トレ><日常動作筋トレ>メニューつき |
注記 |
指導:つくばウエルネスリサーチ |
分類記号 |
493.185
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件名 |
サルコペニア
/
転倒予防
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内容紹介 |
筋肉の衰えが老化の最大の原因。週3〜5日で筋力アップが体感できる基本筋トレをはじめ、日常動作筋トレ、若返る筋トレ等を写真で紹介する。チェックリスト、ジャケット裏に「基本筋トレ」「日常動作筋トレ」メニュー表つき。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812230554 |
目次
内容細目
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