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1 0014482806図書一般498.39/ﾂｷ18/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

脳を守る、たった1つの習慣

人名 築山 節／著
人名ヨミ ツキヤマ タカシ
出版者・発行者 NHK出版
出版年月 2018.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳を守る、たった1つの習慣
サブタイトル 感情・体調をコントロールする
シリーズ名 NHK出版新書
シリーズ番号 557
タイトルヨミ ノウ オ マモル タッタ ヒトツ ノ シュウカン
サブタイトルヨミ カンジョウ タイチョウ オ コントロール スル
シリーズ名ヨミ エヌエイチケー シュッパン シンショ
シリーズ番号ヨミ 557
人名 築山 節／著
人名ヨミ ツキヤマ タカシ
出版者・発行者 NHK出版
出版者・発行者等ヨミ エヌエイチケー シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.7
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 18cm
価格 ￥７８０
ISBN 978-4-14-088557-4
ISBN 4-14-088557-4
分類記号 498.39
件名 健脳法
内容紹介 60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。脳のメカニズムを解説し、体調・感情のコントロールのコツや、1日5分、15項目書くだけのノートを紹介する。「脳が冴える15の習慣」続編。
著者紹介 1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック所長。医学博士。著書に「脳が冴える勉強法」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812230466



目次


内容細目

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