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1 0014811509図書一般595.6/ﾔﾏ19/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

やせる呼吸

人名 山下 あきこ／著
人名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者・発行者 二見書房
出版年月 2018.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル やせる呼吸
サブタイトル 脳科学専門医が教えるマインドフルネス・ダイエット
タイトルヨミ ヤセル コキュウ
サブタイトルヨミ ノウカガク センモンイ ガ オシエル マインドフルネス ダイエット
人名 山下 あきこ／著
人名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者・発行者 二見書房
出版者・発行者等ヨミ フタミ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.7
ページ数または枚数・巻数 238p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-576-18096-0
ISBN 4-576-18096-0
注記 補修跡あり(p59~60) 汚れあり(小口,天,地,標題紙)
注記 文献:p238
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ マインドフルネス ／ 呼吸
内容紹介 つい食べ過ぎてしまう、太っている自分が好きになれない…。そんなあなたのお悩みを解決! 約20年間、内科の医師として診療に携わってきた著者が、マインドフルネスを生活に取り入れてダイエットする方法を紹介します。
著者紹介 1974年佐賀県生まれ。川崎医科大学卒業。内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。アメリカ神経学会会員。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812226866



目次


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