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1 0014258396図書一般782.3/ﾅﾍ18/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

マラソンランナーへの道

人名 鍋倉 賢治／著
人名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者・発行者 大修館書店
出版年月 2018.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マラソンランナーへの道
サブタイトル 賢く走るための理論と実践
タイトルヨミ マラソン ランナー エノ ミチ
サブタイトルヨミ カシコク ハシル タメ ノ リロン ト ジッセン
人名 鍋倉 賢治／著
人名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者・発行者 大修館書店
出版者・発行者等ヨミ タイシュウカン ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.3
ページ数または枚数・巻数 207p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-469-26835-5
ISBN 4-469-26835-5
注記 文献:p196〜197
分類記号 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 「今は20〜30分しか走れそうにない」という人に向けて、賢く走るための理論と実践を伝授。トレーニングの原理・原則や、目的に応じた練習、トレーニング計画と実践、レースに向けての準備、レース戦略などを紹介する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「1時間走れればフルマラソンは完走できる」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812194296



目次


内容細目

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