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1 0014254395図書一般498.34/ｶﾜ18/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

ぷち瞑想習慣

人名 川野 泰周／著
人名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者・発行者 清流出版
出版年月 2018.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ぷち瞑想習慣
サブタイトル 思いついたら始められる心の切り替え方
タイトルヨミ プチ メイソウ シュウカン
サブタイトルヨミ オモイツイタラ ハジメラレル ココロ ノ キリカエカタ
人名 川野 泰周／著
人名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者・発行者 清流出版
出版者・発行者等ヨミ セイリュウ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.2
ページ数または枚数・巻数 215p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-86029-471-7
ISBN 4-86029-471-7
注記 水濡れあり
分類記号 498.34
件名 瞑想
内容紹介 禅寺の住職で精神科医でもある著者が、呼吸をしながら、歩きながら、食べながら、お風呂に入りながら、いつでも手軽に簡単にできる「ココロの調整法」を「ぷち瞑想」として紹介する。瞑想に関する基本的な知識も解説。
著者紹介 1980年横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨済宗建長寺派林香寺第19代住職。精神科・心療内科医。著書に「脳がクリアになるマインドフルネス仕事術」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812191437



目次


内容細目

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