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書誌情報サマリ

タイトル

ズルイ食べ方

人名 足立 香代子／著
人名ヨミ アダチ カヨコ
出版者・発行者 ワニブックス
出版年月 2017.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ズルイ食べ方
サブタイトル 糖質を味方にする／人生を守る「足し算食べ」／BEST100／医師が信頼を寄せる栄養士の
タイトルヨミ ズルイ タベカタ
サブタイトルヨミ トウシツ オ ミカタ ニ スル／ジンセイ オ マモル タシザンタベ／ベスト ヒャク／イシ ガ シンライ オ ヨセル エイヨウシ ノ
人名 足立 香代子／著
人名ヨミ アダチ カヨコ
出版者・発行者 ワニブックス
出版者・発行者等ヨミ ワニ ブックス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.11
ページ数または枚数・巻数 231p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-8470-9615-0
ISBN 4-8470-9615-0
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法
内容紹介 食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」&「後食べ」を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812159125



目次


内容細目

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