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書誌情報サマリ

タイトル

脳と体がよみがえる!リズム深呼吸

人名 北 一郎／著
人名ヨミ キタ イチロウ
出版者・発行者 山と溪谷社
出版年月 2017.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳と体がよみがえる!リズム深呼吸
タイトルヨミ ノウ ト カラダ ガ ヨミガエル リズム シンコキュウ
人名 北 一郎／著
人名ヨミ キタ イチロウ
出版者・発行者 山と溪谷社
出版者・発行者等ヨミ ヤマ ト ケイコクシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.10
ページ数または枚数・巻数 192p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-635-49028-3
ISBN 4-635-49028-3
分類記号 498.34
件名 呼吸 ／ 健康法
内容紹介 セロトニン神経の活性化・安眠・ダイエット・便秘解消などに役立つ、脳と体のバランスを整える「リズム深呼吸」を紹介。呼吸の仕組みや、呼吸がこころと体に与える影響の理論的背景も解説する。
著者紹介 1961年石川県生まれ。金沢大学大学院教育学研究科修士課程修了。首都大学東京人間健康科学研究科ヘルスプロモーションサイエンス学域教授。医学博士。著書に「呼吸のしくみ」がある。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812159069



目次


内容細目

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