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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0013922034 | 図書児童 | C785/ﾑﾗ/ | 書庫 | 貸出中 |
× |
| 2 |
0014123392 | 図書児童 | C785/ﾑﾗ/ | 1F児童 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
知ってる?水泳 |
| シリーズ名 |
クイズでスポーツがうまくなる |
| タイトルヨミ |
シッテル スイエイ |
| シリーズ名ヨミ |
クイズ デ スポーツ ガ ウマク ナル |
| 人名 |
村上 二美也／著
|
| 人名ヨミ |
ムラカミ フミヤ |
| 出版者・発行者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
ベースボール マガジンシャ |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2017.10 |
| ページ数または枚数・巻数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
￥１５００ |
| ISBN |
978-4-583-10958-9 |
| ISBN |
4-583-10958-9 |
| 分類記号 |
785.22
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| 件名 |
水泳
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| 内容紹介 |
クロールの呼吸の仕方は? 平泳ぎの手の動かし方は?バタフライのキックをなんという? クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法がうまくなるコツをクイズ形式でわかりやすく解説する。いろいろな練習法も紹介。 |
| 著者紹介 |
1960年生まれ。秋田県出身。VIPスイミングスクールで水泳コーチを始める。スポーツクラブAZなどを経て、(株)ルネサンス本社強化部所属。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009812157579 |
| 目次 |
はじめに |
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この本の使い方 |
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第1章 水泳の基本 |
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初 Q1 泳ぎを覚えるために最初にすることは?／トライ! 水に顔をつけてみよう!／初 Q2 呼吸はどうやってするの?／初 Q3 4泳法の泳ぎ方と名前を結びましょう／初 Q4 短水路と長水路の長さは?／初 Q5 水に浮かぶ姿勢をなんという?／トライ! けのびからの立ち方を覚えよう／中 Q6 水を引き寄せる動作をなんという? |
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第2章 クロール |
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初 Q7 クロールのキックで正しいのは?／初 Q8 腰かけキックの正しいやり方は?／中 Q9 バタ足の正しいやり方は?／初 Q10 バタ足練習のときの上半身の姿勢は?／中 Q11 クロールの手の回し方で正しいのは?／トライ! プールサイドで練習しよう／上 Q12 クロールの呼吸の仕方は?／トライ! ビート板を使って練習しよう／トライ! クロールの練習法「片手伸ばしサイドブレス」／中 Q13 呼吸をするときの目線で正しいのは?／中 Q14 ビート板の持ち方は?／トライ! 片手をビート板に乗せて片手を回す/ビート板なしで／トライ! クロールを泳いでみよう! |
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第3章 背泳ぎ |
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初 Q15 背浮きはなんの生き物の泳ぎ方と似ている?／トライ! 背浮きから潜ってみよう!／中 Q16 バタ足キックのポイントは?／トライ! プールサイドで寝てキック練習／トライ! 背泳ぎの練習法「ショルダーアップキック」／中 Q17 水をかく方向として正しいのは?／中 Q18 手の動きのイメージで近いのは?／トライ! プールサイドで手の回し方を練習してみよう／トライ! 左右の手を連続して動かしてみよう／初 Q19 背泳ぎの呼吸の仕方は?／中 Q20 目線の方向として正しいのは?／トライ! 背泳ぎからクロールに入れ替えてみよう／トライ! 背泳ぎの練習法「プッシュキック」／トライ! 背泳ぎを泳いでみよう! |
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第4章 平泳ぎ |
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初 Q21 平泳ぎの足の動きと似ている動きをする生き物は?／初 Q22 平泳ぎのキックではないのは?／トライ! 腰かけキック/うつぶせキック／トライ! 壁キック／トライ! 平泳ぎの練習法「背面キック」／中 Q23 平泳ぎの手の動かし方は?／中 Q24 平泳ぎで息を吸うタイミングは?／中 Q25 手と足はどう動かす?／中 Q26 よく進むのはどっちの泳ぎ方?／トライ! 平泳ぎの練習法「スリーキックワンストローク」／トライ! 平泳ぎを泳いでみよう! |
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第5章 バタフライ |
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初 Q27 バタフライのキックをなんという?／初 Q28 バタフライのキックの回数は?／トライ! バタフライのキック練習／トライ! バタフライの練習法「体側キック」／中 Q29 バタフライの手の使い方は?／トライ! プールサイドで手の動きを練習してみよう／中 Q30 呼吸を入れるタイミングは?／トライ! バタフライの練習法「片手バタフライ」／トライ! バタフライを泳いでみよう! |
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第6章 もっと試合で勝つために知っておこう |
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初 Q31 レースで使わないものは?／中 Q32 どんな水着を着るの?／中 Q33 レース前の食事でふさわしくないのは?／中 Q34 レースに出るために集まる場所は?／初 Q35 スタートで飛び込まない種目は?／中 Q36 フライングは何回まで?／中 Q37 自由形のルールで失格行為ではないのは?／上 Q38 メドレーリレーの正しい順番は?／上 Q39 潜ってのドルフィンキックはなんメートルまでできる?／中 Q40 バタフライで違反ではないのは?／中 Q41 レースの前と後にやったほうがいいことは?／上 Q42 ターンするときのタッチの仕方は? |
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しっかりストレッチをしよう! |
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用語集(さくいん) |
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おわりに |
目次
内容細目
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