蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014107395 | 図書一般 | 780.7/アリ17/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
正しい体幹トレーニング
|
人名 |
有吉 与志恵/著
|
人名ヨミ |
アリヨシ ヨシエ |
出版者・発行者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2017.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
正しい体幹トレーニング |
サブタイトル |
思いどおりのカラダになれる! |
タイトルヨミ |
タダシイ タイカン トレーニング |
サブタイトルヨミ |
オモイドオリ ノ カラダ ニ ナレル |
人名 |
有吉 与志恵/著
|
人名ヨミ |
アリヨシ ヨシエ |
出版者・発行者 |
実業之日本社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ジツギョウ ノ ニホンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2017.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
135p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-408-33721-0 |
ISBN |
4-408-33721-0 |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
トレーニング
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内容紹介 |
間違った体幹トレーニングは、効果がないばかりでなく、カラダを痛める可能性もある。「体幹」「コアトレ」の元祖提唱者が、正しいコアトレと体幹トレーニングを写真で紹介する。 |
著者紹介 |
アスリート、タレントなどの運動・美容と健康づくりを指導。体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。著書に「表現スポーツのコンディショニング」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812153996 |
目次
内容細目
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