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書誌情報サマリ

タイトル

すごい体幹ダイエット

人名 本橋 恵美／監修
人名ヨミ モトハシ エミ
出版者・発行者 笠倉出版社
出版年月 2017.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル すごい体幹ダイエット
サブタイトル 1日5分で脂肪燃焼体質に!
シリーズ名 SAKURA MOOK
シリーズ番号 91
シリーズ名 楽LIFEヘルスシリーズ
タイトルヨミ スゴイ タイカン ダイエット
サブタイトルヨミ イチニチ ゴフン デ シボウ ネンショウ タイシツ ニ
シリーズ名ヨミ サクラ ムック
シリーズ番号ヨミ 91
シリーズ名ヨミ ラク ライフ ヘルス シリーズ
人名 本橋 恵美／監修
人名ヨミ モトハシ エミ
出版者・発行者 笠倉出版社
出版者・発行者等ヨミ カサクラ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.11
ページ数または枚数・巻数 63p
大きさ 30cm
価格 ￥４９０
ISBN 978-4-7730-5897-0
ISBN 4-7730-5897-0
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 体操
内容紹介 体幹ダイエットにより姿勢を正しく矯正すると、お腹、ふくらはぎ、腰、背中、お尻などが自然に引き締まっていく。1日5分、最短2週間で効果が出るエクササイズを紹介する。時間がないときにできるエクササイズも掲載。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812153608



目次


内容細目

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