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書誌情報サマリ

タイトル

すっきり解決!人見知り

人名 名越 康文／監修
人名ヨミ ナコシ ヤスフミ
出版者・発行者 日本図書センター
出版年月 2017.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル すっきり解決!人見知り
シリーズ名 学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術
タイトルヨミ スッキリ カイケツ ヒトミシリ
シリーズ名ヨミ ガッコウ デワ オシエテ クレナイ ピカピカ ジブンミガキジュツ
人名 名越 康文／監修
人名ヨミ ナコシ ヤスフミ
出版者・発行者 日本図書センター
出版者・発行者等ヨミ ニホン トショ センター
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.9
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-284-20406-4
ISBN 4-284-20406-4
分類記号 361.454
件名 コミュニケーション ／ 人間関係
内容紹介 人見知りはどのように生まれるのだろう? 人見知りになりやすい「考えかたのくせ」を知って、「考えかた」「気もち」「行動」を変えて、自分の「人見知り」とじょうずにつき合う方法を解説する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812151692
目次 プロローグ
はじめに
1章 人見知りってなに?
人見知りってどんなこと?／こころのなかはどうなっている?／どんなことで困っている?／がっかりする必要はないよ!
2章 人見知りって特別なこと?
人見知りなのは自分だけ?／そもそもみんな人見知り?／じつはあの人も人見知りだった!?／人見知りなのは人間だけ?／どんなちがいがあるの?／人見知りって悪くない!／見た目とこころをくらべてみよう
3章 どうして人見知りをするの?
「考えかたのくせ」って?／人見知りの人はこう考えている／不安と緊張から人見知りは生まれる／人見知りをしている自分って?／人見知りのままで自分らしくいよう
4章 人見知りとじょうずにつきあおう!
考えかた・気もち・行動はつながっている／「考えかたのくせ」を見直してみよう／自分の視線をコントロール／小さな目標にチャレンジ!／緊張してもだいじょうぶ!／大きな声であいさつ!／会話のコツを知っておこう／自分の応援団をつくろう／好きなことに集中して自信をつけよう／こころに「成功」を貯めよう
エピローグ
おわりに



目次


内容細目

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