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書誌情報サマリ

タイトル

人間関係の疲れをとる技術

人名 下園 壮太／著
人名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版年月 2017.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 人間関係の疲れをとる技術
サブタイトル 自衛隊メンタル教官が教える
シリーズ名 朝日新書
シリーズ番号 630
タイトルヨミ ニンゲン カンケイ ノ ツカレ オ トル ギジュツ
サブタイトルヨミ ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル
シリーズ名ヨミ アサヒ シンショ
シリーズ番号ヨミ 630
人名 下園 壮太／著
人名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版者・発行者等ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.9
ページ数または枚数・巻数 270p
大きさ 18cm
価格 ￥７８０
ISBN 978-4-02-273094-7
ISBN 4-02-273094-7
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ 人間関係
内容紹介 嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812150826



目次


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