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1 0014082747図書一般146.8/ﾀﾏ17/1F人文貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ

人名 玉川 真里／著
人名ヨミ タマガワ マリ
出版者・発行者 誠文堂新光社
出版年月 2017.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ
サブタイトル 他人にも感情にも振り回されない方法
タイトルヨミ イヤ ナ キブン オ パット テバナス ジブン シコウ ノ ススメ
サブタイトルヨミ タニン ニモ カンジョウ ニモ フリマワサレナイ ホウホウ
人名 玉川 真里／著
人名ヨミ タマガワ マリ
出版者・発行者 誠文堂新光社
出版者・発行者等ヨミ セイブンドウ シンコウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.8
ページ数または枚数・巻数 230p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-416-61764-9
ISBN 4-416-61764-9
注記 折れあり（奥付、見返し）
分類記号 146.8
件名 カウンセリング
内容紹介 復職成功率9割、3万人の自衛隊員の心を救った元自衛隊の臨床心理士が、自身の実体験に基づいて「イヤな気分の手放し方」や「自分思考で生きるためのポイント」を伝える。大切な人が苦しんでいるときに対処する方法も紹介。
著者紹介 1973年岡山県生まれ。元自衛隊の臨床心理士。NPO法人ハートシーズ理事長。著書に「もう、「あの人」のことで悩むのはやめる」「“心のクセ”を変える6つの方法」がある。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812141575



目次


内容細目

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