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書誌情報サマリ

タイトル

「疲れリセット」即効マニュアル

人名 梶本 修身／著
人名ヨミ カジモト オサミ
出版者・発行者 三笠書房
出版年月 2017.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「疲れリセット」即効マニュアル
サブタイトル 頭も体も、「その場」で軽くなる!／「自律神経」をいたわる生活習慣
タイトルヨミ ツカレ リセット ソッコウ マニュアル
サブタイトルヨミ アタマ モ カラダ モ ソノバ デ カルク ナル／ジリツ シンケイ オ イタワル セイカツ シュウカン
人名 梶本 修身／著
人名ヨミ カジモト オサミ
出版者・発行者 三笠書房
出版者・発行者等ヨミ ミカサ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.8
ページ数または枚数・巻数 245p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8379-2691-7
ISBN 4-8379-2691-7
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 疲労
内容紹介 疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと-。疲労のメカニズムを明らかにし、4つの場面とテーマに分け、“その場”で簡単にできる疲労リセット法を紹介する。
著者紹介 1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座特任教授、東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812136427



目次


内容細目

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