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1 0013922463図書一般498.34/ﾗｻ17/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

リストラティブヨガ

人名 ジュディス・ハンソン・ラサター／著
人名ヨミ ジュディス ハンソン ラサター
出版者・発行者 ガイアブックス
出版年月 2017.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル リストラティブヨガ
サブタイトル 完全なリラクゼーションそして再生
タイトルヨミ リストラティブ ヨガ
サブタイトルヨミ カンゼン ナ リラクゼーション ソシテ サイセイ
人名 ジュディス・ハンソン・ラサター／著 　 chama／監修 　 桜井 くみ／監修 　 東郷 美希子／監訳 　 大田 直子／訳
人名ヨミ ジュディス ハンソン ラサター　チャマ　サクライ クミ　トウゴウ ミキコ　オオタ ナオコ
出版者・発行者 ガイアブックス
出版者・発行者等ヨミ ガイア ブックス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.7
ページ数または枚数・巻数 8,231p
大きさ 26cm
価格 ￥２８００
ISBN 978-4-88282-987-4
ISBN 4-88282-987-4
注記 原タイトル:Relax and renew
注記 文献:p225
分類記号 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 一般的なアクティブなヨガではなく、心身の「回復」をめざし、再生をうながすためのヨガ、リストラティブヨガの原理と作法を体系的にまとめた書。腰痛、不眠症などの症状別に、身体を整えるポーズを多数収録する。
著者紹介 ヨガを指導。カリフォルニア・ヨガ指導者協会会長。国際ヨガ研究協会、医学雑誌『オルタナティブ・セラピー』、ヨガ連合で顧問委員会の委員も務めている。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812134120



目次


内容細目

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498.34　498.34
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