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書誌情報サマリ

タイトル

一流のストレス

人名 中谷 彰宏／著
人名ヨミ ナカタニ アキヒロ
出版者・発行者 海竜社
出版年月 2017.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 一流のストレス
サブタイトル ストレスをパワーに変える65の具体例
タイトルヨミ イチリュウ ノ ストレス
サブタイトルヨミ ストレス オ パワー ニ カエル ロクジュウゴ ノ グタイレイ
人名 中谷 彰宏／著
人名ヨミ ナカタニ アキヒロ
出版者・発行者 海竜社
出版者・発行者等ヨミ カイリュウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.6
ページ数または枚数・巻数 206p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-7593-1547-9
ISBN 4-7593-1547-9
注記 汚れあり（小口）
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 ストレスを味方にできれば、もっと成長していける。「主導権を手放さない」「感情を言語化する」など、ネガティブなストレスが生まれる循環を断ち切り、ポジティブなストレスを味方にする65の具体的な考え方を紹介する。
著者紹介 1959年大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰。著書に「あの人はなぜ恋人と長続きするのか」「自分を変える超時間術」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812129434



目次


内容細目

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