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書誌情報サマリ

タイトル

とってもかんたん ながらロコモ体操

人名 千葉 直樹／著
人名ヨミ チバ ナオキ
出版者・発行者 金園社
出版年月 2017.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル とってもかんたん ながらロコモ体操
サブタイトル 健康!いきいき長生き／首・肩 腰 股 ひざ
タイトルヨミ トッテモ カンタン ナガラ ロコモ タイソウ
サブタイトルヨミ ケンコウ イキイキ ナガイキ／クビ カタ コシ マタ ヒザ
人名 千葉 直樹／著
人名ヨミ チバ ナオキ
出版者・発行者 金園社
出版者・発行者等ヨミ キンエンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.7
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-321-30611-9
ISBN 4-321-30611-9
注記 ぬれシミあり（天、小口）
分類記号 493.6
件名 ロコモティブシンドローム ／ 介護予防 ／ 体操
内容紹介 ロコモとは、運動器の衰えで「立つ」「座る」「歩く」が困難になること。ロコモを改善するために、毎日続けやすい「ながら体操」を紹介します。症状からみる関節痛の予防改善、さまざまな関節痛Q&Aも掲載。
著者紹介 昭和大学医学部医学科卒業。医学博士。石川島記念病院整形外科部長。ロコモアドバイスドクター。著書に「香りで心と体を整える」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812129268



目次


内容細目

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