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書誌情報サマリ

タイトル

龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア

人名 龍村 修／著
人名ヨミ タツムラ オサム
出版者・発行者 日貿出版社
出版年月 2017.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア
サブタイトル いつでもどこでも手軽にできる!
タイトルヨミ タツムラシキ ユビヨガ ノウ ト カラダ ノ セルフ ケア
サブタイトルヨミ イツデモ ドコデモ テガル ニ デキル
人名 龍村 修／著 　 神園 愛子／著
人名ヨミ タツムラ オサム　カミゾノ アイコ
出版者・発行者 日貿出版社
出版者・発行者等ヨミ ニチボウ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.6
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8170-7044-9
ISBN 4-8170-7044-9
分類記号 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 呼吸に合わせて手指を刺激するだけ。脳の緊張をほぐし、自律神経を調え、心身のアンバランスを改善するなど、本格的なヨガに近い効果が期待できる、簡単で即効性の高い「龍村式指ヨガ」を紹介します。
著者紹介 1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812125147



目次


内容細目

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