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書誌情報サマリ

タイトル

じんわり10秒楽押しストレッチ

人名 谷 幸江／著
人名ヨミ タニ ユキエ
出版者・発行者 風詠社
出版年月 2017.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル じんわり10秒楽押しストレッチ
タイトルヨミ ジンワリ ジュウビョウ ラクオシ ストレッチ
人名 谷 幸江／著
人名ヨミ タニ ユキエ
出版者・発行者 風詠社 ／ 星雲社(発売)
出版者・発行者等ヨミ フウエイシャ／セイウンシャ
出版地・発行地 大阪／東京
出版・発行年月 2017.2
ページ数または枚数・巻数 181p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-434-22810-0
ISBN 4-434-22810-0
分類記号 492.75
件名 指圧療法 ／ ストレッチング
内容紹介 座布団やヨガボールなどの用具に患部を載せるだけ。ストレッチと押圧が同時に、楽にできる「楽押しストレッチ」をイラストで紹介。体幹部、下肢(股関節〜足先)、首と肩、上肢(肩関節〜指先)の部位別に解説する。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812089966



目次


内容細目

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