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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0013840442 | 図書児童 | C783/ｶｼ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
少年サッカー必勝バイブル
|
| 人名 |
柏レイソル／監修
|
| 人名ヨミ |
カシワ レイソル |
| 出版者・発行者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2017.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
少年サッカー必勝バイブル |
| サブタイトル |
スタメンを勝ちとる!試合に勝てる! |
| タイトルヨミ |
ショウネン サッカー ヒッショウ バイブル |
| サブタイトルヨミ |
スタメン オ カチトル シアイ ニ カテル |
| 人名 |
柏レイソル／監修
|
| 人名ヨミ |
カシワ レイソル |
| 版次 |
最新版 |
| 出版者・発行者 |
主婦の友社
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2017.2 |
| ページ数または枚数・巻数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
￥１４００ |
| ISBN |
978-4-07-418521-4 |
| ISBN |
4-07-418521-4 |
| 付属資料 |
DVDビデオディスク(1枚 12cm) |
| 注記 |
複合媒体資料 |
| 注記 |
奥付のタイトル:80分DVDつき少年サッカー必勝バイブル |
| 分類記号 |
783.47
|
| 件名 |
サッカー
|
| 内容紹介 |
柏レイソルアカデミーが世界に通用するサッカーを伝授。選手に必要な能力を高めるトレーニング方法、ボールのコントロールや実戦的技術、実戦練習メニューなどを写真でわかりやすく解説。動きを確認して学べるDVD付き。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009812087994 |
| 目次 |
PART 1 サッカー選手に必要な能力を高めよう |
|
基礎トレーニング／ラダートレーニング／鬼ごっこ「5対1」「7対2」／鬼ごっこ「5対2」〜「パス回し」／飛行機&サイドジャンプ／キックのトレーニング／キックの基本練習/1人で／キックの基本練習/歩いたり走ったりしながら／連続リフティング／キックの基本練習/2人で／パストレーニング／コラム 柏レイソルアカデミーとは |
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PART 2 ボールをコントロールしよう |
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止めるテクニック／次のプレイを考えてコントロールする／インサイドでコントロールする／ボールの勢いを吸収する／次のプレイを考えて止める／アウトサイドでコントロールする／アウトサイドトラップの使い方／アウトサイドトラップからパスを出す／胸や太モモでトラップする／浮き球をインサイドでコントロールして、ターン／蹴るテクニック／インサイドで蹴る／狙ったところへ正確にパスを出す／インサイドで左右へ蹴りわける／インステップで蹴る／踏みこむ足を力強く、安定させて蹴る／球筋を変えて蹴る／アウトサイド・インフロントで蹴る／突破のテクニック／1対1をドリブルで突破／シザース、ステップオーバー／エラシコ、ルーレット／キックフェイントで抜く／スペースを使うテクニック／キープドリブルをする／ドリブルでスペースを動かす／味方がつくったスペースを突破／ヘディングのテクニック／スタンディングヘッド／ジャンピングヘッド／ダイビングヘッド／コラム 自分の武器・長所をみがく 酒井宏樹選手 |
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PART 3 実戦的な技術を身につけよう |
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コーチングのテクニック／コーチングってどんなもの?／コーチングはこれをおぼえよう／コーチングを実践する／シュートのテクニック／シュートを打つ／強く正確なシュートを打つ／キックの方法を選択する／トラップしてシュートする／キックフェイントでかわしてシュート／パスのテクニック／パスを使ってボールを運ぶ／パスの基本的な考え方／パスの方法を選択する／パスコースをつくる動き／スクリーン&ターンのテクニック／スクリーンをする／ターンをする／ドリブルからターンをする／パスをもらってからターンをする／ポジションを変えてターンをする／コラム 人の話を聞くこともサッカーの武器になる 工藤壮人選手 |
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PART 4 実戦練習メニュー |
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実戦メニュー／実戦メニューでポゼッション力、突破力をのばす／練習メニュー「3対1」／3対1の動き方の基本／練習メニュー「4対2」／4対2の動き方の基本／練習メニュー「1対1」／ドリブルをしかけるタイミングをつかむ／練習メニュー「2対2」／ディフェンスとの駆け引き／コラム 与えられたポジションでベストをつくす 茨田陽生選手 |
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PART 5 その他、サッカーに必要なテーマ |
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GKのテクニック／強い気持ちと確かな技術でゴールを守る／キーパーの基本となる構えをおぼえよう／基本的なキャッチングをおぼえる／体の横にきたボールをキャッチする／2種類のスローイングを使いわける／基本はボールとゴールを結んだ線上／キャッチしてから6秒以内に手からはなす／コンディション維持のテクニック／準備運動や水分補給は忘れずに／チームメイトとやってみよう／好き嫌いせず、バランスよく食べよう |
目次
内容細目
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