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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0013621347 | 図書児童 | C783/ｷﾄ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50
|
| 人名 |
城戸 友行／監修
|
| 人名ヨミ |
キド トモユキ |
| 出版者・発行者 |
メイツ出版
|
| 出版年月 |
2016.12 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50 |
| シリーズ名 |
まなぶっく |
| タイトルヨミ |
シアイ デ カテル ショウガクセイ ノ バドミントン ジョウタツ ノ コツ ゴジュウ |
| シリーズ名ヨミ |
マナブック |
| 人名 |
城戸 友行／監修
|
| 人名ヨミ |
キド トモユキ |
| 出版者・発行者 |
メイツ出版
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
メイツ シュッパン |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2016.12 |
| ページ数または枚数・巻数 |
128p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
￥１５２０ |
| ISBN |
978-4-7804-1820-0 |
| ISBN |
4-7804-1820-0 |
| 分類記号 |
783.59
|
| 件名 |
バドミントン
|
| 内容紹介 |
小学生がバドミントンで上達するためのテクニックを写真で紹介。基本的な技術から試合で使える応用技術、日頃から実践できる練習法まで、さまざまな種類を順序良く身につけることができる。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009812080215 |
| 目次 |
はじめに |
|
この本の使い方 |
|
PART1 ジュニア選手上達のプロセス |
|
コツ+α 状況に応じたショットを打てるようになる／コツ+α コートのサイズを理解する |
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PART2 レベルアップする基本ストローク |
|
コツ01 状況によってショットを使い分ける／コツ02 半身の姿勢から高い位置でシャトルを打つ／コツ03 ラケット面で押し出すように打つ／コツ04 ヒジを伸ばして叩き込むように打つ／コツ05 バックハンドで高く遠くに飛ばす／コツ06 背後のシャトルをバックでコントロールする／コツ07 ヒジを軽く曲げリストスタンドして打つ／コツ08 コンパクトなスイングで速い球を打つ／コツ09 足を踏み込み体の前で打つ／コツ10 親指で押し出すように振る／コツ11 体の軸をキープしてコート奥に飛ばす／コツ12 体の軸をキープしてヒジから先で振る／コツ13 ラケット面に乗せて押し出す／コツ14 高い打点でシャトルをインパクトする／コツ15 ヒジから先で叩き込むように打つ／コツ16 親指を使い押し込むように打つ／コツ+α 親指と人差し指で握り、手首を起こす |
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PART3 勝つための実戦テクニック |
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コツ17 攻守によってショットを使い分ける／コツ18 リストスタンドしてヒジを伸ばし打つ／コツ19 ショートサービスで相手のウラをつく／コツ20 親指と人差し指で弾くように打つ／コツ21 親指で押し出して距離を出す／コツ22 軸を意識して前後左右に動ける構えをつくる／コツ23 攻撃的なレシーブで相手を追い込む／コツ24 高い打点から大きく振り抜く／コツ25 インパクトした瞬間に手首を返す／コツ26 斜めにコルクのサイドを切る／コツ27 ラケット面を外に向けて打つ／コツ28 斜めに切るように打ち込む／コツ29 手の甲を内側に向けて手首を返す／コツ30 軸を維持しながら力強く振る／コツ31 親指を立ててコンパクトに振る／コツ32 リストスタンドしながらコンパクトに振る／コツ33 ラケット面でシャトルの勢いを吸収する／コツ34 コンパクトに振り直線的に返球する／コツ35 体の正面でシャトルをとらえる／コツ36 インパクト直前に面をクロスへ向ける／コツ37 高い打点で相手をひきつけて打つ／コツ38 シャトルを面で切って持ち上げる／コツ39 不規則な軌道で相手のミスを誘う／コツ40 ネットと平行にラケットを左右に払う／コツ+α サービスの順番を理解する |
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PART4 トップ選手になるためのトレーニング |
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コツ41 軸を意識して体を鍛える／コツ42 コアトレーニングで体を動かす準備／コツ43 ジュニア期に必要なトレーニングを優先する／コツ44 目的に合わせたノックで練習する／コツ45 実戦を想定してシャトルを打つ |
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ジュニアバドミントンQ&A |
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コツ46 日常から動体視力を養う／コツ47 対戦相手の様子を冷静に見る／コツ48 指導者と選手、保護者で協力体制をつくる／コツ49 日々の練習に具体性を持たせる／コツ50 オン・オフを設けてレベルアップする |
目次
内容細目
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