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書誌情報サマリ

タイトル

疲れやすい人の食事いつも元気な人の食事

人名 柴崎 真木／[著]
人名ヨミ シバサキ マキ
出版者・発行者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2016.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 疲れやすい人の食事いつも元気な人の食事
シリーズ名 Business Life
シリーズ番号 009
タイトルヨミ ツカレヤスイ ヒト ノ ショクジ イツモ ゲンキ ナ ヒト ノ ショクジ
シリーズ名ヨミ ビジネス ライフ
シリーズ番号ヨミ 9
人名 柴崎 真木／[著]
人名ヨミ シバサキ マキ
出版者・発行者 クロスメディア・パブリッシング ／ インプレス(発売)
出版者・発行者等ヨミ クロス メディア パブリッシング／インプレス
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2016.10
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１２８０
ISBN 978-4-8443-7499-2
ISBN 4-8443-7499-2
注記 水濡れあり
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法
内容紹介 食べ方を変えるだけで、頭が冴えて、体がキレる、元気体質に! アスリートの栄養サポートに関わる著者が、疲れやすい人がよくしている食事パターンの事例とともに、改善のしかたを解説する。疲労回復に効くレシピも紹介。
著者紹介 至学館大学大学院健康科学研究科修了(健康科学修士)。管理栄養士、健康運動指導士。日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学/トライアスロン)、愛知水泳連盟医科学委員。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812055124



目次


内容細目

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