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1 0013620596図書一般498.3/ﾅｶ17/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

フィジカルエリートが実践する仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術

人名 中野 ジェームズ修一／著
人名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2016.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル フィジカルエリートが実践する仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術
タイトルヨミ フィジカル エリート ガ ジッセン スル シゴトリョク オ アゲル ダツ ヒロウ ダツ ストレス ノ ギジュツ
人名 中野 ジェームズ修一／著
人名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.9
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 19cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-06-220258-9
ISBN 4-06-220258-9
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 疲労 ／ ストレス
内容紹介 スポーツも仕事も日常生活も全力で楽しむために、トップアスリートが実践している、フィジカル、メンタルともに疲労を溜めないようにする回復術を紹介する。書き込めるシート、音声ガイドのダウンロードサービス付き。
著者紹介 1971年生まれ。フィジカルトレーナー。フィットネスモチベーター。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。日本健康心理学会認定健康心理士。アディダス契約アドバイザリー。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812052420



目次


内容細目

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