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書誌情報サマリ

タイトル

大山式ウォーキング

人名 大山 良徳／著
人名ヨミ オオヤマ ヨシノリ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2016.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 大山式ウォーキング
サブタイトル 100歳までシャッキリ!
タイトルヨミ オオヤマシキ ウォーキング
サブタイトルヨミ ヒャクサイ マデ シャッキリ
人名 大山 良徳／著
人名ヨミ オオヤマ ヨシノリ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.10
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-07-417237-5
ISBN 4-07-417237-5
分類記号 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 正しい呼吸や足裏の使い方が出来れば、自然とやせて健康になれる! リンパ・血液の流れ、ホルモンバランスを整え、脂肪を燃焼させる大山式ウォーキングと、万病に効く正しい呼吸法を紹介する。
著者紹介 医学博士。大阪大学名誉教授。OST(大山式ストレッチトレーニング)協会会長。著書に「3分間で免疫力アップ!しあわせストレッチ」「大山式ストレッチ健康法」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812049849



目次


内容細目

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