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1 0013742382図書一般180.4/ﾃｲ16/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

実践マインドフルネス

人名 クリストファー・ティットムス／著
人名ヨミ クリストファー ティットムス
出版者・発行者 ガイアブックス
出版年月 2016.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 実践マインドフルネス
サブタイトル 今、ここに生きる
タイトルヨミ ジッセン マインドフルネス
サブタイトルヨミ イマ ココ ニ イキル
人名 クリストファー・ティットムス／著 　 ハーパー保子／訳
人名ヨミ クリストファー ティットムス　ハーパー ヤスコ
人名ヨミ 　
出版者・発行者 ガイアブックス
出版者・発行者等ヨミ ガイア ブックス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.9
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 20cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-88282-971-3
ISBN 4-88282-971-3
注記 原タイトル:Mindfulness
注記 「この一瞬を幸せに生きる」(2010年刊)の改題新装版
分類記号 180.4
件名 仏教 ／ マインドフルネス
内容紹介 マインドフルネスとは、この瞬間に心をとどめることを説く仏教の教え。呼吸、瞑想、ヨーガ、音楽…。マインドフルネスを身につけることができるよう、どんな人にもあてはまる身近な例と手軽なエクササイズを満載した実践書。
著者紹介 1970年代、仏教僧として叙階を受ける。6年間の僧侶生活ののち、仏門を出て西洋に戻る。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812049845



目次


内容細目

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180.4　180.4
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