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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0013733498 | 図書一般 | 493.6/ムト16/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
首の痛みと肩こりは自分で治せる
|
人名 |
武藤 雅英/著
|
人名ヨミ |
ムトウ マサヒデ |
出版者・発行者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2016.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
首の痛みと肩こりは自分で治せる |
サブタイトル |
ゆるめて伸ばしてリセット! |
タイトルヨミ |
クビ ノ イタミ ト カタコリ ワ ジブン デ ナオセル |
サブタイトルヨミ |
ユルメテ ノバシテ リセット |
人名 |
武藤 雅英/著
|
人名ヨミ |
ムトウ マサヒデ |
出版者・発行者 |
主婦の友社
|
出版者・発行者等ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2016.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
158p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥1100 |
ISBN |
978-4-07-418171-1 |
ISBN |
4-07-418171-1 |
分類記号 |
493.6
|
件名 |
頸痛
/
肩こり
/
体操
|
内容紹介 |
筋肉をゆるめたり、伸ばしたり、鍛えたりして正しい位置に戻して、肩や首をしっかり支えられる体をつくりましょう。肩こりや首痛が改善する、5つのセルフケアのやり方などを、写真やイラストでくわしく説明します。 |
著者紹介 |
早稲田大学卒業後、柔道整復師・鍼師・灸師の国家資格を取得。むとう鍼灸整骨院院長。日本セルフケア協会を設立。セルフケアを通じて日本人の健康寿命を延ばすことを目標に掲げ、活動している。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812046501 |
目次
内容細目
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