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1 0013499827図書一般498.3/コハ16/書庫貸出可 

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書誌情報サマリ

タイトル

自律神経が整う時間コントロール術

人名 小林 弘幸/著
人名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者・発行者 小学館
出版年月 2016.4


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自律神経が整う時間コントロール術
タイトルヨミ ジリツ シンケイ ガ トトノウ ジカン コントロールジュツ
人名 小林 弘幸/著
人名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者・発行者 小学館
出版者・発行者等ヨミ ショウガクカン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.4
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
ISBN 978-4-09-310845-4
ISBN 4-09-310845-4
注記 0013499827は汚れあり(天、地)
分類記号 498.3
件名 健康法自律神経
内容紹介 予定の立て方を変えるだけで、身も心もスッキリ。「10分だけ早く起きてみる」「片付けは1日1か所20分」「予定を入れない日を作る」など、時間の正しい使い方を、自律神経のエキスパートが教えます。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812012186



目次


内容細目

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小林 弘幸
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