検索結果資料の内容

児童図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0013361639図書児童C780/ｼﾝ/3書庫貸出可  ○
2 0013524616図書児童C780/ｼﾝ/31F児童貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

つくろう!食べよう!勝負ごはん　3　　げんきになるごはんとおやつ　

人名 新生 暁子／監修
人名ヨミ シンジョウ トキコ
出版者・発行者 日本図書センター
出版年月 2016.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル つくろう!食べよう!勝負ごはん　3　　げんきになるごはんとおやつ　
サブタイトル 夢をかなえるスポーツ応援レシピ
タイトルヨミ ツクロウ タベヨウ ショウブ ゴハン　ゲンキ ニ ナル ゴハン ト オヤツ　
サブタイトルヨミ ユメ オ カナエル スポーツ オウエン レシピ
人名 新生 暁子／監修
人名ヨミ シンジョウ トキコ
出版者・発行者 日本図書センター
出版者・発行者等ヨミ ニホン トショ センター
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.2
ページ数または枚数・巻数 47p
大きさ 27cm
価格 ￥３０００
ISBN 978-4-284-20358-6
ISBN 4-284-20358-6
分類記号 780.19
件名 スポーツ栄養学 ／ 小児栄養 ／ 料理
内容紹介 スポーツに必要な栄養素を重視した料理のつくり方を、やさしく紹介。3は、野菜とえびのチャーハン弁当、豚肉ともやしの竜田揚げ、バナナカップケーキなどを取り上げる。入江陵介、浜口京子のインタビューも掲載。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811986579
目次 アスリートの食事とからだづくり
競泳の入江陵介さんインタビュー たくさん食べて調子を上げる!／レスリングの浜口京子さんインタビュー 体力づくりのための食事!
がっつり食べてげんきになる 主食・主菜
食欲アップ&消化サポート! 野菜とえびのチャーハン弁当／からだをメンテナンス! いろいろ野菜の肉巻き／からだを内側から強化! 野菜たっぷりナポリタン／疲労回復&イライラ解消! さっぱりレモンチキン／免疫力アップに効果的! カラフルピーマンのチンジャオロース／抵抗力とスタミナをアップ! ぎょうざのバランス定食／関節強化&けが防止! 豚肉ともやしの竜田揚げ／筋力&判断力を強化! 旬の魚でつくる煮魚／一気に栄養をゲット! サンドイッチ3種(カレーツナ、BLT、卵サラダ)
プラス一品でげんきになる 副菜・汁物
カレー風味の豆サラダ／さくらえびときのこのチヂミ／ひじきの梅煮／具だくさんミネストローネ／きゅうりとちくわの酢の物/ささみときのこのごまスープ／めかぶと納豆のネバネバおろし和え/冷たいパプリカのスープ
さくっと食べてげんきになる デザート・ドリンク
バナナカップケーキ／旬のフルーツゼリー／りんごのコンポート 生クリームぞえ／フルーツ杏仁どうふ／ヨーグルトアイスクリーム/ミックス野菜のビスケット／手づくりスポーツドリンク/はじけるレモンスカッシュ
付録 もっと知りたい! 栄養とスポーツ 3



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

780.19　780.19
【ジュニアのためのスポーツ栄養　：　…】 ジュニアのためのスポーツ栄養　：　…
柴田 麗／著 【アスリートのための解剖…アドバンス編】 アスリートのための解剖…アドバンス編
大山 卞 圭悟／… 【可能性にアクセスするパフォーマンス…】 可能性にアクセスするパフォーマンス…
二重作 拓也／著 【スポーツ医学的に正しいエクササイズ…】 スポーツ医学的に正しいエクササイズ…
大内 洋／著,大… 【スポーツ栄養学　：　スポーツ現場を…】 スポーツ栄養学　：　スポーツ現場を…
ルイーズ・バーク… 【ドーピングの歴史　：　なぜ終わらな…】 ドーピングの歴史　：　なぜ終わらな…
エイプリル・ヘニ… 【ケガをせず動けるスポーツ選手をめざ…】 ケガをせず動けるスポーツ選手をめざ…
松野 慶之／著 【アスレティックケア　：　リハビリテ…】 アスレティックケア　：　リハビリテ…
小山 貴之／編著 【トータルアスリートサポート　：　院…】 トータルアスリートサポート　：　院…
山崎 哲也／監修… 【親子で学ぶスポーツ栄養】 親子で学ぶスポーツ栄養
柳沢 香絵／編著… 【テーピングの新しい教科書　：　正し…】 テーピングの新しい教科書　：　正し…
石山 修盟／著 【世界一細かすぎる筋トレ栄養事典】 世界一細かすぎる筋トレ栄養事典
岡田 隆／著 【ドーピングの誘発と抑止】 ドーピングの誘発と抑止
日比野 幹生／著 【ナショナルチームドクター・トレーナ…】 ナショナルチームドクター・トレーナ…
林 光俊／編集主… 【山本式・アスリート栄養学下】 山本式・アスリート栄養学下
山本 義徳／著 【山本式・アスリート栄養学上】 山本式・アスリート栄養学上
山本 義徳／著 【ケースで学ぶスポーツ栄養学】 ケースで学ぶスポーツ栄養学
清野 隼／編集,… 【スポーツ健康科学】 スポーツ健康科学
佐藤 洋／編集 【健康スポーツ医学実践ガイド　：　多…】 健康スポーツ医学実践ガイド　：　多…
日本医師会／編 【スポーツ医学ってなんだ?】 スポーツ医学ってなんだ?
世良 泰／著 【朝ラク!スポーツ部活弁当　：　強い…】 朝ラク!スポーツ部活弁当　：　強い…
上島 亜紀／料理… 【無理せず行う筋力エクササイズ　：　…】 無理せず行う筋力エクササイズ　：　…
加賀谷 善教／編… 【スポーツと遺伝子ドーピングを問う　…】 スポーツと遺伝子ドーピングを問う　…
森岡 正博／編著… 【アンチ・ドーピングの手続とルール】 アンチ・ドーピングの手続とルール
早川 吉尚／編著… 【スポーツ栄養学がわかる　：　パフォ…】 スポーツ栄養学がわかる　：　パフォ…
杉浦 克己／著
スポーツ栄養学　小児栄養　料理
【榎本美沙のひと晩発酵調味料　：　気…】 榎本美沙のひと晩発酵調味料　：　気…
榎本 美沙／著 【忙しい人こそ「煮込み料理」を!　：…】 忙しい人こそ「煮込み料理」を!　：…
タサン志麻／著 【大人の居酒屋旅】 大人の居酒屋旅
太田 和彦／著 【身近な食材でからだが喜ぶ、野菜レシ…】 身近な食材でからだが喜ぶ、野菜レシ…
増子 友紀子／著 【人間は料理をする生きものだ】 人間は料理をする生きものだ
森枝 卓士／文・… 【公式ハリー・ポッター魔法の料理帳】 公式ハリー・ポッター魔法の料理帳
ジョアンナ・ファ… 【わたしが元気なのはこれを食べている…】 わたしが元気なのはこれを食べている…
横山 タカ子／著 【ジュニアのためのスポーツ栄養　：　…】 ジュニアのためのスポーツ栄養　：　…
柴田 麗／著 【サバの味噌煮は、ワインがすすむ　：…】 サバの味噌煮は、ワインがすすむ　：…
小泉 武夫／著,… 【わたしの料理】 わたしの料理
坂田 阿希子／著 【およね式手間どろぼうレシピ　：　や…】 およね式手間どろぼうレシピ　：　や…
およね／著 【ドラえもん学びワールドspecia…】 ドラえもん学びワールドspecia…
藤子・F・不二雄… 【肉ビジネス　：　食べるのが好きな人…】 肉ビジネス　：　食べるのが好きな人…
小池 克臣／著 【1年生からのらくらくレシピ+ 卵・…】 1年生からのらくらくレシピ+ 卵・…
若宮 寿子／監修 【1年生からのらくらくレシピ+ 肉・…】 1年生からのらくらくレシピ+ 肉・…
若宮 寿子／監修 【落合式イタリアン　：　プロの味が最…】 落合式イタリアン　：　プロの味が最…
落合 務／著 【台所の相談室】 台所の相談室
飛田 和緒／著 【おはなみパーティーさくらさくさく】 おはなみパーティーさくらさくさく
すとう あさえ／… 【世界の現地ごはん帖　：　ハナコの書…】 世界の現地ごはん帖　：　ハナコの書…
ツレヅレハナコ／… 【「中国料理」に魅せられて　：　東西…】 「中国料理」に魅せられて　：　東西…
瀧 満里子／著,… 【小児科医ママが教えたい体・脳・心を…】 小児科医ママが教えたい体・脳・心を…
工藤 紀子／著 【スパイス・マトリックス　：　個々の…】 スパイス・マトリックス　：　個々の…
日沼 紀子／著 【食べる美容】 食べる美容
茂田 正和／著 【日本のグルメ図鑑　：　47都道府県…】 日本のグルメ図鑑　：　47都道府県…
地球の歩き方編集… 【二十四節気の心地よい料理と暮らし】 二十四節気の心地よい料理と暮らし
榎本 美沙／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。