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書誌情報サマリ

タイトル

朝型勤務がダメな理由

人名 三島 和夫／著
人名ヨミ ミシマ カズオ
出版者・発行者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2016.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 朝型勤務がダメな理由
サブタイトル あなたの睡眠を改善する最新知識
シリーズ名 NATIONAL GEOGRAPHIC
タイトルヨミ アサガタ キンム ガ ダメ ナ リユウ
サブタイトルヨミ アナタ ノ スイミン オ カイゼン スル サイシン チシキ
シリーズ名ヨミ ナショナル ジオグラフィック
人名 三島 和夫／著
人名ヨミ ミシマ カズオ
出版者・発行者 日経ナショナルジオグラフィック社 ／ 日経BPマーケティング(発売)
出版者・発行者等ヨミ ニッケイ ナショナル ジオグラフィックシャ／ニッケイ ビーピー マーケティング
出版地・発行地 東京／[東京]
出版・発行年月 2016.1
ページ数または枚数・巻数 255p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-86313-343-3
ISBN 4-86313-343-3
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 8時間寝なくても大丈夫! 眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Web『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。医学博士。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部部長。日本睡眠学会理事。著書に「不眠の悩みを解消する本」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811981310



目次


内容細目

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