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書誌情報サマリ

タイトル

幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない

人名 ラス・ハリス／著
人名ヨミ ラス ハリス
出版者・発行者 筑摩書房
出版年月 2015.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない
サブタイトル マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門
タイトルヨミ コウフク ニ ナリタイ ナラ コウフク ニ ナロウ ト シテワ イケナイ
サブタイトルヨミ マインドフルネス カラ ウマレタ シンリ リョウホウ アクト ニュウモン
人名 ラス・ハリス／著 　 岩下 慶一／訳
人名ヨミ ラス ハリス　イワシタ ケイイチ
出版者・発行者 筑摩書房
出版者・発行者等ヨミ チクマ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.12
ページ数または枚数・巻数 284p
大きさ 19cm
価格 ￥１７００
ISBN 978-4-480-84307-4
ISBN 4-480-84307-4
注記 汚れあり（小口、地）
注記 原タイトル:The happiness trap
分類記号 146.8
件名 認知行動療法
内容紹介 人生における「痛み」をコントロールする方法を紹介し、幸福を追い求めるかわりに、豊かで意味ある人生を創造することを説く。マインドフルネスと行動心理学の最先端の研究に基づいた心理療法ACTの入門書。
著者紹介 英国生まれ。医師。心理療法士。ストレスマネージメントの権威。マインドフルネスの利用方法を指導するワークショップを行う。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811973789



目次


内容細目

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146.8　146.811
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