蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0013253059 | 図書一般 | 498.34/ハリ15/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
マインドフルネス |
サブタイトル |
心を浄化する瞑想入門 |
タイトルヨミ |
マインドフルネス |
サブタイトルヨミ |
ココロ オ ジョウカ スル メイソウ ニュウモン |
人名 |
エド・ハリウェル/著
永峯 涼/訳
|
人名ヨミ |
エド ハリウェル ナガミネ リョウ |
出版者・発行者 |
KADOKAWA
|
出版者・発行者等ヨミ |
カドカワ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2015.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
239p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1600 |
ISBN |
978-4-04-103270-1 |
ISBN |
4-04-103270-1 |
注記 |
原タイトル:Mindfulness |
注記 |
マインドフルネスの実践に役立つおすすめの本:p232〜234 |
分類記号 |
498.34
|
件名 |
瞑想
|
内容紹介 |
ストレスの軽減や免疫力・治癒力のアップ、睡眠の質が良くなるなどの効果のあるマインドフルネス。毎日少しずつ取り組むうちに、生きるのが楽になるマインドフルネスのトレーニングを紹介。科学的根拠やケーススタディも掲載。 |
著者紹介 |
英国を拠点に活動するマインドフルネスの指導者・著述家。幅広いグループや団体と連携しながら講座や道場を主宰。ロンドンのスクール・オブ・ライフ教職員。『ガーディアン』紙などにも寄稿。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811954427 |
目次
内容細目
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