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書誌情報サマリ

タイトル

マラソンは3つのステップで3時間を切れる!

人名 白方 健一／著
人名ヨミ シラカタ ケンイチ
出版者・発行者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マラソンは3つのステップで3時間を切れる!
サブタイトル 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分
シリーズ名 SB新書
シリーズ番号 315
タイトルヨミ マラソン ワ ミッツ ノ ステップ デ サンジカン オ キレル
サブタイトルヨミ ウンドウ ケイケン ノ ナイ ゴジッサイ ノ オジサン ガ タッタ ハントシ デ ニジカン ゴジュウキュウフン
シリーズ名ヨミ エスビー シンショ
シリーズ番号ヨミ 315
人名 白方 健一／著
人名ヨミ シラカタ ケンイチ
出版者・発行者 SBクリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ エスビー クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.10
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 18cm
価格 ￥８００
ISBN 978-4-7973-7540-4
ISBN 4-7973-7540-4
注記 水濡れあり　汚れあり（小口、裏見返し）
分類記号 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 指導経験豊富なランニングコーチが、日ごろの練習とレース本番において、それぞれ3つのステップを踏むことで、目標タイム達成できるメソッドを紹介する。マラソンランナー藤原新選手とのスペシャル対談も収録。
著者紹介 1978年東京生まれ。ランニングチームTopGearの代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニックなどの開催やテレビ・雑誌などメディアへの出演も多数。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811952973



目次


内容細目

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