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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
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| 1 |
0012874020 | 図書児童 | C589/ｶﾙ/ | 書庫 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
ミラクルハッピーおしゃれガールレッスンDX
|
| 人名 |
ガールズ向上委員会／編著
|
| 人名ヨミ |
ガールズ コウジョウ イインカイ |
| 出版者・発行者 |
西東社
|
| 出版年月 |
2015.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
ミラクルハッピーおしゃれガールレッスンDX |
| タイトルヨミ |
ミラクル ハッピー オシャレ ガール レッスン デラックス |
| 人名 |
ガールズ向上委員会／編著
|
| 人名ヨミ |
ガールズ コウジョウ イインカイ |
| 出版者・発行者 |
西東社
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
セイトウシャ |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2015.9 |
| ページ数または枚数・巻数 |
255,31p |
| 大きさ |
19cm |
| 価格 |
￥９３０ |
| ISBN |
978-4-7916-2178-1 |
| ISBN |
4-7916-2178-1 |
| 分類記号 |
589.2
|
| 件名 |
ファッション
／
美容
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| 内容紹介 |
センスをみがいてキュートに変身! 「ファッション」「ヘアスタイル」「スキンケア&ネイル」のおしゃれのルールを紹介。美ボディトレーニング、カラダ&ココロの入門講座なども掲載。切りとって使えるカロリーブック付き。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009811930759 |
| 目次 |
パート1 おしゃれのルール |
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その1 ファッション ファッションセンスアップ 大作戦! |
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レッスン 1 ファッションの定番スタイルをおぼえよう!／ファッション定番スタイル／レッスン 2 コーデのきほんを身につけよう／アイテムの組みあわせ方／色のバランス／柄のとりいれ方／レッスン 3 すぐできる上級テクをとりいれてみよう／レッスン 4 自分らしいスタイルを見つけよう!／おすすめスタイル診断／スタイル別 おすすめコーデ／♥おしえて おしゃれマスター! ファッションおなやみレスキュー |
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その2 ヘアスタイル 注目! ヘア改造計画 |
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レッスン 1 毎日のお手入れでさらツヤ髪をゲットしよう!／きほんのヘアケア／レッスン 2 自分に似合うヘアスタイルを見つけよう!／顔タイプをチェック!／顔タイプ別おすすめヘア／レッスン 3 アレンジのコツをマスターしよう／かわいくなれるヘアアレンジ／前髪でかんたんイメチェン／レッスン 4 特別な日は上級アレンジでキマリ☆／♥おしえて オシャレマスター! ヘアケア&ヘアアレンジおなやみレスキュー |
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その3 スキンケア&ネイル つるぴかフェイス&おしゃカワネイル |
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レッスン 1 正しいスキンケアでつるぴか肌になろう!／毎日の顔のお手入れ／トラブル解消／ボディケア／レッスン 2 ちょこっとメイクでキュートに変身しよう／ちょこっとメイクのきほん／レッスン 3 かんたんネイルケアでプリンセス気分♡／ツメをキレイにととのえよう／ネイルアートにチャレンジ!／♥おしえて おしゃれマスター! スキンケアおなやみレスキュー |
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レベルUP |
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ちょいムズファッション用語／差がつくマフラー&ストールまき／シルエットの作り方／もっとさらツヤ髪大作戦／ストレートヘアアイロンに挑戦!／ヘアアクセでもっとキュートに♡／あみこみアレンジ☆／自分で前髪を切ってみよう☆／手作り化粧水パックを作ろう!／ボディケアハウツー／ツメのお手入れテク／ネイルアートグッズの保管方法／ペディキュアにチャレンジ／ダイエットのうわさウソホントをチェックしよう!／よく寝て美ボディに!／ステキガールになろう♡／和食と洋食のマナー／会話ツールのマナーを知ろう! |
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パート2 キレイのルール |
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その1 運動&食事 ムリせず美ボディ トレーニング |
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レッスン 1 美ボディ作りのゼッタイルール!／美ボディ作りのおきて／太るメカニズム／レッスン 2 キレイを作る食事をしよう／キレイな人の食事のルール／キレイを作る食事とは?／レッスン 3 かんたんエクササイズでカラダを引きしめよう／上半身のエクササイズ／下半身のエクササイズ／全身シェイプ! 有酸素運動／♥おしえて おしゃれマスター! 食事&エクササイズおなやみレスキュー |
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その2 カラダ&ココロ カラダとココロの変化 入門こうざ |
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レッスン 1 カラダのしくみと変化を知ろう／男女のカラダをくらべてみよう／胸(バスト)がふくらむ／生理がはじまる／レッスン 2 ココロのしくみと変化を知ろう／友だちづきあいのなやみがふえる／親や身近な大人と距離をとりたくなる／将来のことを考えるようになる／異性のことを意識しはじめる／Q&A／生理&カラダのなやみQ&A／友だちとのなやみQ&A／家族とのなやみQ&A／将来のなやみQ&A／恋愛のなやみQ&A／まだまだQ&A |
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その3 マナー 女子力アップ! 大計画 |
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レッスン 1 ステキガールになるための身だしなをおぼえよう／身だしなみチェックリスト／レッスン 2 キレイをみがくマナーを身につけよう／美しい姿勢とふるまい／食事のマナー／あいさつと言葉づかいのコツ／レッスン 3 好感度バツグン! 人気女子の㊙ルール!／会話力の絶対ルール／タイプ別 会話力チェック／♥番外編 おしえて おしゃれマスター! 写真うつりのおなやみレスキュー |
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上級テク 番外編 |
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コーデで解消! おなやみカバーテク／正しいおふろの入り方と歯みがきでさらにつるぴかに!／ムダ毛って一体どうしたらいいの?／メイクの正しい落とし方／男の子のカラダのしくみと変化を知ろう／男の子のココロのしくみと変化を知ろう |
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書くだけで理想の健康ボディ! カロリーブック |
目次
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