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書誌情報サマリ

タイトル

「走る」のなぞをさぐる

人名 高野 進／著
人名ヨミ タカノ ススム
出版者・発行者 少年写真新聞社
出版年月 2015.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 「走る」のなぞをさぐる
サブタイトル 高野進の走りの研究室
シリーズ名 ちしきのもり
タイトルヨミ ハシル ノ ナゾ オ サグル
サブタイトルヨミ タカノ ススム ノ ハシリ ノ ケンキュウシツ
シリーズ名ヨミ チシキ ノ モリ
人名 高野 進／著
人名ヨミ タカノ ススム
出版者・発行者 少年写真新聞社
出版者・発行者等ヨミ ショウネン シャシン シンブンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.7
ページ数または枚数・巻数 141p
大きさ 22cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-87981-529-3
ISBN 4-87981-529-3
分類記号 782.3
件名 競走
内容紹介 上手に走るこつはある? 走る競技のはじまりは? クマと人類最速のボルト、どっちが速い? 走ることについて解説し、正しく走るための知識も紹介します。見返しに50メートル走記録表などを掲載。
著者紹介 1961年静岡県生まれ。東海大学体育学部教授。バルセロナ五輪で400m決勝に進出し、8位入賞。子どもからマスターズ世代までの幅広い世代に走ることの楽しさや技術を伝えている。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811923748
目次 はじめに
第一章 走るってなんだろう?
「走り」と「歩き」のちがいは?／今、昔、どんなときに人は走るのか?／人間の進化で「走る」を考えてみよう／「走り」は体だけでなく心にも影響する
第二章 一番速いのはだれ?
もし動物オリンピックがあったら／人間と動物の走り方のちがい／なぜ走る競技がさかんになったのか／オリンピックと「走り」の進化
第三章 「走る」を科学する
短きょりタイプ? それとも長きょりタイプ?／白い筋肉と赤い筋肉／有酸素運動と無酸素運動ってなに?／ボルトはなぜ速い?／走りの技能
第四章 正しく走るためのひけつ
走る前の心がまえ／まずは正しい姿勢から／走りのひけつは「4」の字／「4」の字スキップをしよう／前や後ろに足をふり上げるスキップ／「4」の字でケンケンで走ろう／スタートダッシュはどうする?
第五章 自分なりの練習方法
自分の走りを分析しよう／練習するときの注意点は?／運動会の一か月前からのメニュー／走る、考える、また走る
おわりに
「走る」のなぞ Q&A
かけっこ教室紹介



目次


内容細目

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