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書誌情報サマリ

タイトル

最後のダイエット糖質オフと自重トレ

人名 江部 康二／監修
人名ヨミ エベ コウジ
出版者・発行者 日本文芸社
出版年月 2015.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 最後のダイエット糖質オフと自重トレ
サブタイトル 最終形肉体改造術
シリーズ名 にちぶんムック
タイトルヨミ サイゴ ノ ダイエット トウシツ オフ ト ジジュウ トレ
サブタイトルヨミ サイシュウケイ ニクタイ カイゾウジュツ
シリーズ名ヨミ ニチブン ムック
人名 江部 康二／監修 　 森 俊憲／監修
人名ヨミ エベ コウジ　モリ トシノリ
出版者・発行者 日本文芸社
出版者・発行者等ヨミ ニホン ブンゲイシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.7
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 29cm
価格 ￥６３９
ISBN 978-4-537-12293-0
ISBN 4-537-12293-0
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 食生活 ／ 筋力トレーニング
内容紹介 人生最後のダイエットには、一体何がふさわしいのか。組み合わせることで相乗効果が生まれる「糖質オフ」×「自重トレ」を提案する本。リバウンドしない食事術と、いつ何時でも行える筋トレ術を、写真とともに紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811910998



目次


内容細目

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