| 書誌種別 |
図書 |
| タイトル |
新・スポーツ生理学 |
| シリーズ名 |
体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ |
| タイトルヨミ |
シン スポーツ セイリガク |
| シリーズ名ヨミ |
タイイク スポーツ ケンコウ カガク テキストブック シリーズ |
| 人名 |
村岡 功／編著
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| 人名ヨミ |
ムラオカ イサオ |
| 出版者・発行者 |
市村出版
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| 出版者・発行者等ヨミ |
イチムラ シュッパン |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2015.6 |
| ページ数または枚数・巻数 |
8,232p |
| 大きさ |
26cm |
| 価格 |
￥３０００ |
| ISBN |
978-4-902109-38-2 |
| ISBN |
4-902109-38-2 |
| 分類記号 |
780.193
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| 件名 |
運動生理学
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| 内容紹介 |
スポーツと遺伝、スポーツとエネルギー代謝など、スポーツ生理学を学習する上で重要な項目を網羅したテキスト。スポーツ科学を学ぶ学生はもちろん、スポーツ選手やスポーツ指導者にも最適。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009811909623 |
| 目次 |
1章 スポーツとスキル |
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1 強さと巧みさ／2 スキルと運動制御／3 スキルと体力の関係／4 技術・技能・体力の関係／5 スキルの生理学的メカニズム |
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2章 スポーツと体力 |
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1 体力とはなにか／2 スポーツにおける体力／3 行動体力を構成する要素／4 行動を調整する能力(神経機能のカテゴリー)／5 スポーツにおける基礎体力と健康関連体力の関係 |
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3章 スポーツと遺伝 |
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1 遺伝の基礎／2 運動能力の遺伝率／3 運動能力に関連する遺伝子多型 |
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4章 スポーツと環境 |
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1 高地環境／2 暑熱環境／3 寒冷環境／4 水中環境 |
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5章 生体リズムとスポーツ |
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1 背景／2 生体リズムに関連する基本的な知識／3 生体リズムの位相をシフトさせる方法／4 ジェットラグ症候群の克服／5 今後の課題 |
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6章 スポーツとエネルギー代謝 |
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1 3種類のATP産生機構／2 エネルギー源としての糖と脂肪 |
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7章 スポーツと栄養およびサプリメント |
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1 スポーツと5大栄養素／2 食事の基本は「栄養フルコース型」／3 スポーツのシーズンと食事内容／4 ジュニアアスリートと女性アスリート／5 サプリメント |
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8章 スポーツと減量および体重調節 |
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1 スポーツにおける減量の実態と問題点／2 減量がパフォーマンスおよびコンディションに及ぼす影響／3 減量に伴う身体組成の変化とエネルギー・栄養摂取／4 スポーツ現場での適切な減量実践と今後の課題 |
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9章 スポーツ活動中の水分補給:喉の渇きに応じて |
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1 スポーツ活動中の水分補給をめぐって／2 脱水とパフォーマンス／3 スポーツ現場での水分補給の実態／4 水分補給と中枢機能 |
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10章 スポーツと体力トレーニング |
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1 パフォーマンス向上とトレーニング／2 トレーニングの原理・原則／3 トレーニング効果の得られやすさに影響する要因／4 体力トレーニングの方法／5 トレーニングと栄養・休養 |
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11章 スポーツとウオームアップおよびクールダウン |
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1 ウオームアップの必要性／2 クールダウンの必要性 |
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12章 スポーツと骨格筋機能 |
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1 骨格筋の形態的・機能的特性とトレーナビリティ／2 筋線維組成と競技特性の関係／3 筋収縮と関節パフォーマンスとの関係／4 筋腱複合体の形状と機能 |
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13章 スポーツと脳機能 |
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1 伸張反射／2 姿勢調節／3 運動イメージ |
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14章 スポーツと呼吸循環機能 |
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1 呼吸循環系による酸素運搬とその調節／2 動的運動時の呼吸循環系の応答／3 レジスタンス運動時の循環系の応答／4 運動トレーニングに伴う適応 |
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15章 スポーツとディトレーニング |
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1 ディトレーニングの定義／2 身体組成への影響／3 筋機能の応答／4 持久能力の応答／5 ディトレーニングに影響する要因 |
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16章 スポーツと疲労 |
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1 疲労の原因／2 短時間・高強度運動における疲労／3 持久性運動における疲労／4 疲労を抑制するために |
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17章 スポーツと酸化ストレス |
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1 酸化ストレスの種類／2 酸化ストレスの除去／3 抗酸化酵素の生理学的な重要性／4 運動と酸化ストレス／5 スポーツと酸化ストレス／6 運動による抗酸化機能改善の分子メカニズム |
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18章 スポーツとオーバートレーニング |
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1 オーバートレーニング症候群の概念と症状／2 オーバートレーニング症候群の発生メカニズム／3 オーバートレーニングと循環器／4 オーバートレーニングと運動器／5 オーバートレーニングの治療と予防 |
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19章 女性アスリートにおけるスポーツ医学的諸問題 |
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1 女性アスリートと月経／2 女性アスリートの無月経／3 女性アスリートと性別問題 |
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20章 スポーツとドーピング |
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1 ドーピングとアンチ・ドーピング運動の歴史／2 ドーピングの定義／3 ドーピングを禁止する理由／4 薬物を使用する背景／5 ドーピング禁止物質と禁止方法／6 ドーピング検査の手順／7 アンチ・ドーピングに向けて |
