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書誌情報サマリ

タイトル

「認知症」「寝たきり」になりたくなければ筋肉を鍛えなさい

人名 田辺 解／著
人名ヨミ タナベ カイ
出版者・発行者 PHP研究所
出版年月 2015.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「認知症」「寝たきり」になりたくなければ筋肉を鍛えなさい
サブタイトル 1日5分で楽しくできるカンタン体操!
タイトルヨミ ニンチショウ ネタキリ ニ ナリタクナケレバ キンニク オ キタエナサイ
サブタイトルヨミ イチニチ ゴフン デ タノシク デキル カンタン タイソウ
人名 田辺 解／著 　 久野 譜也／監修
人名ヨミ タナベ カイ　クノ シンヤ
出版者・発行者 PHP研究所
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 京都
出版・発行年月 2015.6
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-569-82283-9
ISBN 4-569-82283-9
分類記号 493.185
件名 老年医学 ／ 介護予防 ／ 筋力トレーニング
内容紹介 「認知症」や「寝たきり」の原因は、筋肉減少とひきこもり! 「認知症」や「寝たきり」を予防するカンタン体操を、コース別に紹介する。認知症リスク自己診断などのチェックリスト、記入式「今月の実績シート」付き。
著者紹介 筑波大学大学院体育科学研究科博士課程修了。博士(体育科学)。同大学体育系研究員。専門領域は運動生理学、健康科学。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811907104



目次


内容細目

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