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書誌情報サマリ

タイトル

お母さんのイライラ解消・感情の整理ができる本

人名 田中ウルヴェ京／著
人名ヨミ タナカ ウルヴェ ミヤコ
出版者・発行者 PHP研究所
出版年月 2015.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル お母さんのイライラ解消・感情の整理ができる本
タイトルヨミ オカアサン ノ イライラ カイショウ カンジョウ ノ セイリ ガ デキル ホン
人名 田中ウルヴェ京／著
人名ヨミ タナカ ウルヴェ ミヤコ
出版者・発行者 PHP研究所
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 京都
出版・発行年月 2015.6
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-569-82292-1
ISBN 4-569-82292-1
分類記号 379.9
件名 家庭教育 ／ 母
内容紹介 迷い、悩み、それでも子育てにがんばるお母さんへ、ストレスの対処行動スキル「コーピング」を使って、イライラ・不安・自己嫌悪にサヨナラする方法を紹介。『げんき』連載「しあわせ時間のつくり方」をもとに加筆・再編集。
著者紹介 1967年東京生まれ。米国大学院留学で心理学を学び修士取得。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科博士課程在籍。メンタルトレーナー、国立鹿屋体育大学客員教授。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811904694



目次


内容細目

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