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書誌情報サマリ

タイトル

心も体も15歳若返る瞑想呼吸

人名 原 久子／著
人名ヨミ ハラ ヒサコ
出版者・発行者 ロングセラーズ
出版年月 2015.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心も体も15歳若返る瞑想呼吸
タイトルヨミ ココロ モ カラダ モ ジュウゴサイ ワカガエル メイソウ コキュウ
人名 原 久子／著
人名ヨミ ハラ ヒサコ
出版者・発行者 ロングセラーズ
出版者・発行者等ヨミ ロング セラーズ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.4
ページ数または枚数・巻数 230p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-8454-2349-1
ISBN 4-8454-2349-1
分類記号 498.34
件名 呼吸 ／ 瞑想
内容紹介 全身に酸素を送ることで、深い瞑想に入り、血行が良くなる、疲れがとれる、瘦せる、心が軽くなる。心とカラダが劇的に蘇る「瞑想呼吸」の効果と、具体的な方法を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811889913



目次


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