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蔵書情報

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所蔵数	2	在庫数	2	予約数	0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	状態	貸出
1	0012716312	図書児童	C783/ｼﾐ/	書庫	貸出可	○
2	0013319751	図書児童	C783/ｼﾐ/	書庫	貸出可	○

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書誌情報サマリ

タイトル	勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニューバレーボール
人名	清水直樹／監修
人名ヨミ	シミズナオキ
出版者・発行者	金の星社
出版年月	2015.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	児童図書
タイトル	勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニューバレーボール
タイトルヨミ	カテルツヨクナルキョウゴウコウノブカツレンシュウメニューバレーボール
人名	清水直樹／監修
人名ヨミ	シミズナオキ
出版者・発行者	金の星社
出版者・発行者等ヨミ	キンノホシシャ
出版地・発行地	東京
出版・発行年月	2015.3
ページ数または枚数・巻数	127p
大きさ	27cm
価格	￥２８００
ISBN	978-4-323-06494-9
ISBN	4-323-06494-9
分類記号	783.2
件名	バレーボール
内容紹介	中学バレーボールの強豪校が実際に取り入れている練習を、写真やイラストを交えてわかりやすく解説。試合に勝つための作戦、トレーニング方法、勝つためのチーム環境づくりなども紹介する。
言語区分	JPN
タイトルコード	1009811889177
目次	はじめに
	本書の使い方効果的な練習方法を知ろう
	練習を始める前になりたい自分と弱点を知ろう
	弱点を知って練習メニューを立てよう!
	第1章基本技術と練習メニュー
	パス／01 アンダーハンドパス／02 オーバーハンドパス／03 バックパス／04 シングルハンドパス／サーブ／05 アンダーハンドサーブ／06 フローターサーブ／07 ジャンプフローターサーブ／08 ジャンプドライブサーブ／レシーブ／09 構えとフットワーク／10 スパイクレシーブ(正面)／11 スパイクレシーブ(左右)／12 オーバーハンドレシーブ／13 ネット付近でのレシーブ／14 サーブレシーブ／トス／15 オープントス／16 クイックトス／17 ジャンプトス／18 二段トス／スパイク／19 オープンスパイク／20 クイックスパイク／21 フェイント、リバウンド／22 二段スパイク／23 バックアタック／24 ブロックアウト／25 ブロード／ブロック／26 構えとフットワーク／27 1人でのブロック／28 2人以上でのブロック／コラム各都道府県の予選から全国へ日本一を決める熱戦!
	第2章ゲームを想定した実戦・練習メニュー
	実戦練習／01 ポジションを決める／02 サーブレシーブのフォーメーション／03 サーブレシーブからの攻撃／04 レシーブのフォーメーション／05 レシーブからの攻撃／06 ブロックフォローからの攻撃／07 フォワードプレーを知る／08 フォワードプレーの強化／09 セッターの強化／10 バックプレーの強化／11 ラリー力の強化／12 得点状況を設定した練習／コラムバレーボール選手の憧れ世界最高峰の舞台へ!
	第3章試合に勝つための作戦
	作戦／01 フォーメーションを決める／02 選手層を厚くする／03 分析力をつける
	第4章トレーニング
	体づくり／01 トレーニングの考え方／02 ウォーミングアップ／03 ボール練習の後に鍛える／04 器具トレーニング(1)／05 器具トレーニング(2)
	勝つためのチーム環境づくり
	1 練習計画を立てる／(1)年間計画／(2)週間計画／(3)1日の計画／2 コミュニケーション力／(1)チームと個人の目標と目的をしっかり持つ／(2)バレーノートをつける／(3)ミーティング技術を身につける／3 安全管理(1)(用具)／(1)体育館内のチェック／(2)用具のチェック／4 安全管理(2)(応急処置)／(1)指や足首のケガ／(2)体を守るサポーターとシューズ
	これだけは知っておきたいバレーボールの基礎知識
	監修・学校紹介