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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0013742317 | 図書一般 | 498.34/マツ16/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想
|
人名 |
松村 憲/著
|
人名ヨミ |
マツムラ ケン |
出版者・発行者 |
BABジャパン
|
出版年月 |
2015.3 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 |
サブタイトル |
“今この瞬間”に心と身体をつなぐ/能力を発揮!幸福感アップ! |
タイトルヨミ |
ニホンイチ ワカリヤスイ マインドフルネス メイソウ |
サブタイトルヨミ |
イマ コノ シュンカン ニ ココロ ト シンタイ オ ツナグ/ノウリョク オ ハッキ コウフクカン アップ |
人名 |
松村 憲/著
|
人名ヨミ |
マツムラ ケン |
出版者・発行者 |
BABジャパン
|
出版者・発行者等ヨミ |
ビーエービー ジャパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2015.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
212p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-86220-896-5 |
ISBN |
4-86220-896-5 |
分類記号 |
498.34
|
件名 |
瞑想
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内容紹介 |
マインドフルネスとは、心を「今この瞬間」に置く瞑想。集中力を高め、健康を増進し、心の内に安心を見つけられる。現場のセラピストが、マインドフルネスとはどういうものなのか、どう実践すればよいのかを、やさしく教える。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811883890 |
目次
内容細目
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