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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0012708954 | 図書児童 | C783/ﾏﾂ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
| 2 |
0013319769 | 図書児童 | C783/ﾏﾂ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー サッカー
|
| 人名 |
松下 義生／監修
|
| 人名ヨミ |
マツシタ ヨシオ |
| 出版者・発行者 |
金の星社
|
| 出版年月 |
2015.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー サッカー |
| タイトルヨミ |
カテル ツヨク ナル キョウゴウコウ ノ ブカツ レンシュウ メニュー サッカー |
| 人名 |
松下 義生／監修
|
| 人名ヨミ |
マツシタ ヨシオ |
| 出版者・発行者 |
金の星社
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
キン ノ ホシシャ |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2015.2 |
| ページ数または枚数・巻数 |
127p |
| 大きさ |
27cm |
| 価格 |
￥２８００ |
| ISBN |
978-4-323-06491-8 |
| ISBN |
4-323-06491-8 |
| 分類記号 |
783.47
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| 件名 |
サッカー
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| 内容紹介 |
中学サッカーの強豪校が実際に取り入れている練習を、写真やイラストを交えてわかりやすく解説。試合に勝つための作戦、トレーニング方法、勝つためのチーム環境づくりなども紹介する。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009811879989 |
| 目次 |
はじめに |
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本書の使い方 効果的な練習方法を知ろう |
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練習を始める前になりたい自分と弱点を知ろう |
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弱点を知って練習メニューを立てよう! |
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第1章 基本技術と練習メニュー |
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ボールコントロール／01 リフティング／02 ゴロのボールを止める／03 浮いたボールを止める／04 ショートバウンドを止める／05 ボールタッチ／キック／06 インサイドキック／07 インステップキック／08 インフロントキック／09 アウトサイドキック／10 その他のキック／トラップ／11 インサイドトラップ／12 アウトサイドトラップ／13 足の裏トラップ／14 インステップトラップ／15 いろいろな場所でトラップ／16 受け流し／シュート／17 シュート／ドリブル&フェイント／18 インサイドドリブル／19 アウトサイドドリブル／20 片方の足でドリブル／21 足の裏でドリブル／22 ターン／23 キックフェイント／24 シザース／ヘディング／25 ヘディング／26 ダイビングヘッド／ディフェンス／27 チャージ&スライディング／28 1対1対応／スローイン／29 スローイン／ゴールキーパー／30 正面キャッチ／31 セービング／32 パンチング／33 ハイボールキャッチ／34 ゴールキーパーのパス／コラム メンタルトレーニング その(1) |
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第2章 ゲームを想定した実戦・練習メニュー |
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コンビネーション／01 2人組パス／02 1対1キープ／03 4対2キープ／04 パス&シュート／05 センタリングシュート／サッカーをやろう／06 1対1からのシュート／07 2対2〜3対3／08 3対3〜4対4／コラム メンタルトレーニング その(2) |
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第3章 試合に勝つための作戦 |
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戦略・ポジションと交代・分析／01 フォーメーション／02 ポジション、メンバー交代／03 相手チームの分析／コラム 活躍できる人間になるには? |
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第4章 トレーニング |
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体をつくる・体を整える・最新トレーニング／01 筋力トレーニング／02 ストレッチ／03 ジャルタトレーニング |
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勝つためのチーム環境づくり |
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1 練習場所や時間に制限があるとき／(1)せまい場所でのトレーニング／(2)少ない時間でのトレーニング／2 人数や体格に課題があるとき／(1)人数が多い場合のトレーニング／(2)人数が少ない場合のトレーニング／(3)体の大きい選手が多いチームの取り組み／(4)体の小さい選手が多いチームの取り組み／(5)足の遅い選手が多いチームの取り組み／3 天気や季節に合わせた対策／(1)雨の日のトレーニング／(2)暑い日のトレーニング／(3)寒い日のトレーニング |
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これだけは知っておきたいサッカーの基礎知識 |
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監修・学校紹介 |
目次
内容細目
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