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書誌情報サマリ

タイトル

「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました!

人名 池田 陽子／著
人名ヨミ イケダ ヨウコ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2015.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました!
タイトルヨミ ユルヤクゼン ハジメタラ スルット ゴキログラム ヤセマシタ
人名 池田 陽子／著
人名ヨミ イケダ ヨウコ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.3
ページ数または枚数・巻数 126p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-413-11135-5
ISBN 4-413-11135-5
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 薬膳
内容紹介 運動嫌い、外食続き…でも、脂肪を燃やす「食べテク」でヤセていく! 薬膳アテンダントが教える、ガマン不要、リバウンドなしの「ゆる薬膳。」ダイエット。ヤセにくいときの処方箋も紹介。コピーして使用できる食事日記付き。
著者紹介 宮崎生まれ。立教大学卒業。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリストとして地方の食材、食文化についての執筆も手がける。著書に「ゆる薬膳。」「缶詰deゆる薬膳。」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811879131



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